Čo sa môžete naučiť na svojej pokožke, v izolácii PSY; Predné prvky
Niektoré dôležité veci, ktoré sa na svojej koži naučíte izolovane. To je, ak ste ich ešte nepoznali. A ak ste ich už dobre poznali, nezabudnite na tieto veľmi dôležité aspekty:
- Dom je vašim chrámom, nezaslúži si naplniť ho štýlom „taška s vakmi“, ale je zariadený v duchu pohodlia a elegancie, ktorý vládne v každom z nich. Životné prostredie má moc ovplyvňovať našu náladu. Poznáte ten okamih, keď ste sa vyhli tomu, aby ste sedeli na tom kresle chrbtom k dverám? to je druh jemnej vedy feng šuej. Sme ovplyvnení našou náladou, ktorá potom ovplyvňuje naše myšlienky, skutky, úroveň podráždenosti. Farby sú terapia, je dôležité cítiť sa v našom dome slobodne. V chráme.
2. Zeleň okolo panelákov nemala byť iba zástavkou pôdy, na ktorej neproduktívne potkany pracujú, ale oázou relaxu pre všetkých susedov. Je dôležité mať takmer kam ísť, mať kúsok prírody kúsok od seba. Je vhodný čas na zmierenie so susedmi a niečo si naplánovať. Vykopať kvetinovú záhradu, sejbu trávnika, všetko, na výsledku ktorého je vidieť starostlivosť a starostlivosť o to, čo je krásne. Oáza na bloku!
3. Priateľstvo a sociálne vzťahy sú pre nás všetkých veľmi dôležité. A nepoužívaj Facebook. Autizmus a tichosť v dnešnej dobe nám ukážu, ak chceme, na koho a na čom skutočne záleží. Autizmus alebo realita? Skutočný hlas ľudí alebo nejaký hlúpy monológ, ktorý sa vám načítal v mysli? Objatia alebo smajlíky? Mentálny dištanc alebo fyzický dištanc? Je čas sa znova spojiť so starými priateľmi alebo známymi a my to dokážeme, starosti vynecháme. Je čas na odpustenie. Nie je to ešte apokalypsa, ale ešte je to zdravé a pomáha to v budúcnosti akousi formou oslobodenia. Zdravie!
4. Starí rodičia. Starší. Je dôležité znova sa s nimi spojiť. Vždy a vždy. Sú zdrojom minulosti, ktorý nám ukazuje, kto sme v súčasnosti. Som vynikajúcim radarom neskoršej morálky. Naši, ako ľudia aj ako spoločnosť. Musí sa o nich starať, rešpektovať ich a odtlačok, ktorý zanechajú, si musí každý z nás vážiť. Bez minulosti nemôžete mať zakorenený darček a tí, ktorých korene sú vykorenené, sú otroci. Starí rodičia sú zvrchovaní.
5. Je dobré jesť viac ako raz denne, dôslednejšie. Skutočný sedavý životný štýl nás predurčuje na choroby a priberanie na váhe. Neznamená to, že ste boli predtým aktívnejší, pretože ste zostali rovnako dlho, len to, že tam bolo viac šumu a irelevantného šumu v pozadí, kvôli ktorým ste si mysleli, že skutočne konzumujete. Stres nepotrebuje kalórie, ale vaša pauza. Najlepšie je nedávať mu ho.
6. Môžete tiež nakupovať to, čo je nevyhnutne potrebné. Hypermarkety a nákupné centrá teraz ukazujú svoju pravú tvár: chladnú, bez estetického cítenia a okolitého tepla, ako napríklad márnice s priemyselným dichisom, kde vás ženú žmýkanie energie a peňazí. Človek posvätí miesto, ale teraz ľudia chodia na tieto miesta so strachom, preto odtlačok, ktorý odteraz budú niesť ešte dlho, zostane týmto. Verejné miesta strachu, kam nechodíte zomrieť. Hlad alebo nuda závisí od prípadu.
7. Šport doma je v pohode, ak ho robíte ako tím. Existujú také skvelé a zaujímavé živé vystúpenia, zadarmo, že ak máte priestor, ste zarobenejší, ako keď idete do posilňovne. Doba. Teraz.
8. Okamihy ticha. Samotná montáž. Tiché, dlhodobé alebo krátkodobé. Koľko môžeš Intuícia je mimoriadna kapacita nášho bytia, ku ktorej sa dá dostať, len keď sa upokojíme. Všetko, čo sa deje na jeho pozadí, mobilizované ním a od neho, môže byť mimoriadne a nanajvýš užitočné. Fyzicky, psychologicky a dokonca aj duchovne.
9. Jednoducho sedieť a nič nerobiť. Regenerácia tela je prirodzený, prírodný akt, ktorý akosi zabúda na svoju existenciu. Ale pochválil som sa tým, že som šiel do lekárne alebo na trh ako liek na čokoľvek. Keď sedíme, telo si odpočinie a uskutoční sa druh prírodnej Bowenovej terapie, pri ktorej náš mozog vysiela signály a regeneračné impulzy na tie miesta, ktoré sú napäté. Je to zobrazené iba v úplnom uvoľnení. Na regeneráciu márne využívajte štát. A pokiaľ je to možné, je dobré vylúčiť z mysle myšlienky a reč. Relaxačný horúci kúpeľ urobí zázraky. Žiadna hudba.
10. Chintesenţial. Vráťme sa k tomu, na čom záleží. Na veľmi nevyhnutnom a užitočnom spôsobe prežitia počas tohto obdobia vylučujeme, či sa nám to páči alebo nie, všetky tieto spôsoby správania a činnosti z minulosti. Na pozadí izolácie je teda potrebné upokojiť sa a stlačiť našu vnútornú energiu a zdroje a robiť striktne to, čo je dôležité a nevyhnutné pre väčší mier. Izolácia neprináša mier, zmeny tohto druhu, ani to, a potom robíme všetko pre to, aby sme sa upokojili. Fyzicky sa nejako upokojíme, ale naša myseľ naďalej spotrebováva zdroje a hľadá svoj predtým existujúci život. A potom to plynie. Musí to byť v úplnom súlade s tým, čo robíme a sme teraz. Ticho! Možno si nájdeme čas na povolanie a na viac odhodlania a duše v tom, čo podnikneme. Rodina, aktivity, ticho.
11. Správy by sa už nemali podávať na raňajky, obed alebo večeru. Emocionálna toxicita a poplach nás zastavujú iba vo všetkých vyššie uvedených bodoch.
Každý oceán ukazuje svoju čistotu, keď sa vlny upokoja.
Vstúpil som do režimu „TO BE“ a nejako som nechal AVEA stranou.
Príležitosť na zmenu tu je. Využime to, hovorím, s požehnaním!