Corina Caragea, o strave a cvičení

„Nič sa nezdržiavam. Naplním si tanier, ale vyberám malé porcie“, tak znejú všetky jednoduché a objektové pravidlá, ktorými sa riadi Corina Caragea.

strave

Moderátorka Športových správ ProTV sa po vyprážaní vôbec nevzdáva. Je vyhláseným fanúšikom polievok a cvičení, ktoré udržujú celulitídu na uzde. Do tohto receptu sme integrovali aj hodinu vysokohorských športov.

Corina Caragea pozná pravidlo. Pracovná doba končí v telocvični. Cviky fungujú, ale sú príliš technické. Pohybujeme sa vo vetre a pod pár kvapkami dažďa. 50 metrov nad asfaltkou.

Corina Caragea: "Mám radšej pohyb vonku a nie cvičenie v interiéroch. Samozrejme chodím aj do posilňovne, ale vonku sa cítim lepšie, v parku s kolieskami je vonku oveľa väčšia zábava. Aj vtedy mám skladací bicykel." je veľmi ľahké zbaliť ho a uložiť do kufra. ““

Bicykel je dobrý, ak stojí na malom tanieri.

Prečítajte si tiež

Corina Caragea: "Začnem polievkou a potom mám čiastočne plný žalúdok, ale všetko ochutnám a nemám túto frustráciu, mám pocit, že neviem, čo a čo ešte robím, pretože sa mi nechce priberať. Beriem si krajec koláča ale nie všetok koláč, mám mieru a viem, kde mám prestať. “

Vonkajší pohyb vo výške znižuje možné vdýchnuté toxíny na polovicu. A občania majú dôvod o tom uvažovať.

Ioan Cordos, primár hrudného chirurga: "No, teraz, keď som na 3 pásoch, koľko toxínov z tohto spaľovania nafty a benzínu sa uvoľní do atmosféry? O tom to je, decht, ktorý tam horí."

V uliciach Bukurešti sa denne vyrobí dva milióny toxických látok, čo predstavuje 2,5 milióna automobilov. Situáciu nevykompenzuje 13 miliónov štvorcových metrov zelených plôch.

Na 1 000 kilometrov chôdze auto spotrebuje kyslík, ktorý človek potrebuje, po celý rok. Je to štatistika, ktorá vám otvorene povie: Športujte v parku. Alebo predovšetkým, ak milujete cyklistiku.