Črevá; Mikrobiota; KSD
Črevo - viac než len „tráviaca trubica“
„Zdravie začína v čreve!“ - tieto poznatky sú už opísané v 4000 rokov starých spisoch ajurvédskej medicíny. Črevo je stredom pohody. Narušená tráviaca sila sa považuje za hlavnú príčinu chronických chorôb.
Je všeobecne známe, že črevo ako Tráviaci orgán Stravovanie a pitie sa premieňajú na životne dôležité živiny, telu dodáva energia a zvyšky potravy a vylučujú sa nežiaduce látky. Ale to nie je všetko. S celkovou plochou približne 400 - 600 m2 tvorí črevná sliznica najväčšie rozhranie medzi organizmom a vonkajším svetom. Nikde inde v tele nie je intenzívnejší kontakt s cudzími látkami ako v čreve. „Tmavý teplý zápar“ vyrobený z kaše a slizu obsahuje zdravé výživné látky a nebezpečné baktérie. Črevná sliznica je preto v neustálom kontakte s potenciálnymi škodlivinami.
Z toho vyplýva vitálna dvojitá funkcia čreva:
Musí byť priepustný pre výživné látky, ale zároveň zabrániť prenikaniu baktérií, peľov, potravinových alergénov, plesní, vírusov a iných cudzích látok. Tu je zrejmé, aké dôležité a neporušená črevná sliznica pre zdravie celého tela. Ak dôjde k narušeniu ochrannej funkcie sliznice, organizmus a najmä jeho imunitný systém je zahltený veľkým množstvom patogénov a znečisťujúcich látok. Syndróm vytečeného čreva “.
Ďalej sú naše črevá osídlené neuveriteľným počtom baktérií, ktoré s nami žijú v akejsi symbióze a plnia dôležité funkcie pri trávení a tvorbe vitamínov. Toto “ Mikrobiálna flóra „Ale mal by mať správne zloženie baktérií. Existujú priaznivé a nepriaznivé bakteriálne zloženie a táto kombinácia tiež určuje naše zdravie.
V posledných rokoch sa spojenie mozgu a čriev dostalo čoraz viac do centra pozornosti vedy. Stále intenzívnejšie sa diskutuje a skúma súvislosti medzi chorobami mozgu (depresia, Parkinsonova choroba, demencia, autizmus) a črevom. V neposlednom rade hovoria dokonca o tom našom Brušný mozog . Črevo a mozog sú v neustálom kontakte prostredníctvom neurónových sietí, vymieňajú si informácie a terapia čreva by mala byť vždy súčasťou holistickej terapie. Termín Jedlo pre mozog je čoraz dôležitejšie, pretože nemôže byť ľahostajné, ako sa stravujeme. Mnoho životne dôležitých látok, nespracovaných prírodných potravín, je základom zdravia čriev, a preto môžu poskytnúť úľavu od neustále sa zvyšujúcich črevných problémov (syndróm dráždivého čreva a tráviace ťažkosti každého druhu).
Ak črevná bariéra nie je neporušená (netesné črevo), má to tiež poruchu hematoencefalickú bariéru. Krvno-mozgová bariéra má chrániť náš mozog pred penetráciou baktérií, ale rovnako ako črevná bariéra sa aj on môže stať priepustnejším. Potom môžu byť v mozgu zistené baktérie, ktoré sa tam vlastne neočakávajú.