CSID Čo sa deje Doktor Intenzívne cvičenie vás môže dostať do nemocnice! CSID Čo sa deje

Napadlo vám niekedy, že cvičenie môže nejakým spôsobom ovplyvniť vaše zdravie? Nejde samozrejme o žiadny druh cvičenia, ale o intenzívne fyzické cvičenia, ktoré vám pomôžu veľmi rýchlo schudnúť a ktoré zahŕňajú tvrdé tréningy s váhami a dlhou fyzickou námahou bez prílišných prestávok.

deje

Tieto pohyby vám môžu skutočne pomôcť schudnúť za krátky čas, ale zároveň vám môžu zabezpečiť návštevu nemocnice, pretože môžu zvýšiť riziko rabdomyolýza, stav charakterizovaný zničením priečne pruhovaného svalového tkaniva, ktorý spôsobuje uvoľnenie toxickej látky v krvi zvanej myoglobulín, čo môže viesť k príznakom ako silná bolesť svalov a opuch, ale aj renálna insuficiencia.

Rabdomyolýza môže tiež spôsobiť a abnormality elektrolytov v krvi. V dôsledku svalového poranenia sa môže obsah svalových buniek uvoľňovať do krvi a spôsobiť vysokú hladinu draslíka a fosforu s mimoriadne škodlivými účinkami na telo.