Cure s kapustou
Ako sa prejavuje alergia na vodu. V niektorých prípadoch sú príznaky závažné alebo dokonca smrteľné
Ako Mircea Radu oslávil svoje narodeniny. „Boli tam excesy a nejaké senzačné vína!“
Domorodci, ktorí by robili čokoľvek, aby boli stredobodom pozornosti - špičkoví egocentricisti vo zverokruhu
Valentina Pelinel, o chémii, ktorú má s Cristi Borcea: „Niekedy trávime dve, tri hodiny rozhovormi“
Cítite sa malátny a bez života? Kapustová kúra vám pomôže zbaviť sa príznakov jesennej asténie. Okrem toho sa kapusta považuje takmer za všeliek, pretože pomáha liečiť pôsobivé množstvo chorôb. Tu sú niektoré z jeho nepopierateľných výhod!
Kapustová kúra bojuje s depresiou
Ovplyvňujú náhle zmeny teploty, daždivé dni a atmosférický tlak vaše zdravie? Jeden alebo dva poháre kapustovej šťavy denne, 40 - 50 minút pred jedlom, vás revitalizuje (je energizujúci, zmierňuje migrény a odstraňuje závraty).
Odporúča sa tiež pri anémii, gastritíde, žalúdočných a dvanástnikových vredoch, astme, bronchitíde, cukrovke a črevných parazitoch. Účinnosť šťavy sa zvyšuje, ak ju zmiešate s čajovou lyžičkou citrónovej šťavy.
Zmierňuje reumatické bolesti
Ak trpíte reumatickými bolesťami, kapustová kúra pôsobí protizápalovo. Jedzte 300 g kapusty denne počas 10 - 20 dní, z toho 150 g surovej (vo forme šalátov) a zvyšok uvarený.
14-ročný mladík zmizol z domu. O šesť mesiacov neskôr sa moja mama prihlásila na svoj Facebook a zamrzla, keď uvidela, čo našla. Čo robila jej dcéra:
Z Farmy bolo vidieť, že oči Anny Leskovej boli po Andrei Stoice doširoka otvorené, existuje však video, ktoré ženu športovca šokuje
Kapusta tiež zmierňuje bolesti spôsobené vredmi a zápalom žalúdka (odborníci na výživu odporúčajú dennú konzumáciu 300 g surovej kapusty po dobu 10 dní).
Kapustová kúra chráni pred rakovinou
Odborníci tvrdia, že riziko rakoviny sa dá výrazne znížiť konzumáciou veľkého množstva surovej kapusty.
Vysoký obsah antioxidantov v šťave z tejto zeleniny bojuje proti voľným radikálom (vo veľkom množstve pôsobia na bunky a podporujú vznik rakovinových nádorov).
Zmierňuje pľúcne choroby
Pre vysoký obsah síry je kapusta dobrým doplnkom pri pľúcnych chorobách. Môžete si ho pripraviť vo forme odvaru, od 60 g kapusty, po 0,5 -1 l vody, so 70 g medu.
Pite pohár dvakrát denne po dobu jedného mesiaca. Kapustová kúra naozaj funguje!
Vlastnosti 30 kcal/100g
bielkoviny1,5 g
LIPID0,8 g
Draslík233 mg
Vitamín C.48 mg
Vápnik40 mg
Fosfor30 mg
Vitamín B32,1 mg
Čo môžete variť v kapustovej kúre: Šalát z červenej kapusty s jablkami
prísady:polovica červenej kapusty, dve vhodné jablká, mrkva, stonka zeleru, olivový olej; šťava z polovice citróna, korenie, paprika, soľ.
Príprava:
Nakrájajte kapustu, nakrájajte zelerovú stopku, ošúpte jablká a nastrúhajte ich. Vložte ich všetky do väčšej misy a zmiešajte ich s olivovým olejom, citrónovou šťavou, soľou, paprikou a korením.
Zdravotné vlastnosti:
Okrem svojej lahodnej chuti je surový kapustový šalát mineralizujúci a vďaka vysokému obsahu vlákniny a antioxidantov zabraňuje rakovine hrubého čreva.
Kapustová polievka
V kapustovej kúre si môžete dať aj chutnú kapustnicu.
prísady:vhodná kapusta; cibuľa; koreň paštrnáku; mrkva; paprika; 3-4 paradajky; kôpor; citrónová šťava, soľ.
Príprava:
Cibuľu, petržlenovú vňať, mrkvu, paradajky a kapiu ošúpte. Nastrúhajte ich alebo nakrájajte na kocky a osmažte ich na oleji. Medzitým si nakrájame kapustu, pridáme soľ a vytlačíme šťavu. Potom ju pridáme na miernom ohni. Po 5-10 minútach po kúskoch dolievajte vodu. Nakoniec pridáme citrónovú šťavu, soľ a kôpor.
Zdravotné vlastnosti:
Označovaná v strave (kvôli nízkemu obsahu kalórií), kapustová polievka pomáha pri detoxikácii tela, zápche, chrípke, črevných infekciách.
Kapustová kúra, liek na osvieženie pokožky!
Ak červené škvrny a čierne bodky „zatienili“ vašu krásu pokožky, vyskúšajte obklady z listov bielej kapusty. Odrežte listy a rozdrvte ich vidličkou, potom ich položte na problémové oblasti. Listy nechajte pôsobiť 20 minút a potom ich umyte vlažnou vodou. V prípade akné môžete na záver naniesť aj krém s výťažkom z harmančeka alebo slezu.