Ďalšia terapia DocMedicus Gesundheitslexikon

Ortopedické pomôcky sú dôležité pre mechanické rozloženie zaťaženia. Existujú nasledujúce možnosti:

ďalšia

  • V prípade nesprávnej statiky: stielky alebo výšky topánok; mäkké podpätky (tlmiace podpätky)
  • Vychádzková palica, ktorá sa používa na zdravú stranu

Nutričný liek

  • Výživové poradenstvo na základe nutričnej analýzy
  • Výživové odporúčania podľa špecialistu na zmiešané potraviny zohľadňujúce chorobu. To okrem iného znamená:
    • denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia)
    • čerstvé morské ryby raz alebo dvakrát týždenne, d. H. mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny), ako sú losos, sleď, makrela
    • strava bohatá na vlákninu (celozrnné výrobky, zelenina)
  • Výber vhodných potravín na základe nutričnej analýzy
  • Pozri tiež časť „Liečba mikroživinami (životne dôležitými látkami)“ - užívanie vhodného doplnku výživy
  • Od nás dostanete podrobné informácie o výživovej medicíne.

športová medicína

  • Pravidelné cvičenie zaručuje, že kĺbová chrupavka je dobre zásobená synoviálnou tekutinou. Okrem toho fyzická aktivita podporuje vývoj kostnej hmoty.
  • Vytrvalostný tréning (kardio tréning) a silový tréning (svalový tréning) ako aj tréning flexibility
  • Posilnením svalov obklopujúcich kĺb sa dajú zmierniť príznaky osteoartrózy.
  • Bicyklovanie, plávanie, aqua aerobik a severská chôdza sú športy, ktoré sú spoločné pre hostí [4].
  • Športy s rýchlymi zmenami smeru a vysokým tlakom, ako sú volejbal, hádzaná a badminton sa neodporúčajú.
  • Športové cvičenia a programy budovania svalov (individuálne prispôsobený silový tréning) [4]
  • Dodatočný cvičebný program môže znížiť potrebu endoprotézy o 44% u pacientov s koxartrózou (s miernymi a stredne závažnými príznakmi) [1]
  • Pozor: Monotónne pohybové sekvencie a preťaženie (šport, práca) môžu poškodiť kĺbovú chrupavku.
  • Tvorba kondičného alebo tréningového plánu s vhodnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (kontrola stavu alebo kontrola športovca)
  • Od nás dostanete podrobné informácie o športovej medicíne.

Fyzikálna terapia (vrátane fyzioterapie)

Fyzikálna terapia môže pomôcť zmierniť príznaky. Ponúka širokú škálu liečebných metód podporujúcich liečbu artrózy:

  • Cvičebná terapia - jazda na bicykli alebo plávanie
  • Tréning chôdze - tréning chôdze, držania tela a koordinácie
  • Masáže
  • fyzická terapia
  • Termoterapia, ktorá pozostáva z terapie teplom a chladom (kryoterapia):
    • Tepelná terapia vo forme balneoterapie (horúce vodné kúpele s rozpustenými minerálnymi soľami) alebo elektrotermickej liečby má analgetický (úľavu od bolesti) a zlepšuje chôdzu a zlepšuje kvalitu života.
    • Kryoterapia sa používa iba na aktívnu zápalovú koxartrózu.

Doplnkové liečebné metódy

  • Vysokointenzívny ultrazvuk (HIU) - Tento postup sa používa na lokalizované neinvazívne dodávanie terapeutických zlúčenín (liečiv) do kĺbovej chrupavky a subchondrálnej kosti pomocou ultrazvuku. [Postup sa stále testuje]
  • Liečba magnetickou rezonanciou (KRT) (synonymá: terapia magnetickou rezonanciou MBST, terapia nukleárnou magnetickou rezonanciou, terapia multiobsahom signálu, terapia multibiosignálmi, terapia magnetickou rezonanciou MBST) - liečebná metóda, pri ktorej je z diagnostiky známa magnetická rezonancia (MRT; magnetická rezonancia).; v skratke: nukleárny spin) sa používa terapeuticky. Cieľom tohto postupu je reaktivácia metabolických procesov v bunkách s cieľom umožniť regeneráciu poškodených chrupaviek a kostného tkaniva.
  • Liečba pulzujúcim magnetickým poľom (PMT) - fyzikálny proces, pri ktorom sa pulzujúce elektromagnetické polia (PEMF) zvyčajne používajú na zlepšenie mikrocirkulácie a na stimuláciu a reguláciu bunkovej a energetickej rovnováhy [2].

rehabilitácia

Organizácie a svojpomocné skupiny

  • Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu (BzgA)
    P.O. Box 91 01 52, D-51071 Kolín nad Rýnom
    Telefón: 0221-89920, Fax: 0221-8992300 E-mail: [email protected], Internet: www.bzga.de
  • Nemecká nadácia pre osteoartritídu
    Kopernikusallee 56, 75175 Pforzheim
    Telefón: 07231/28 00 05, e-mail: [email protected] Internet: www.deutsche-arthrose-stiftung.de

Ak sa chcete dozvedieť viac o ďalších možných terapeutických opatreniach, zadajte príslušné ochorenie do vyhľadávania na zdravotnom portáli DocMedicus a kliknite na „Enter“. Výsledok hľadania je okrem iného. zoznam hitov pre kategóriu „terapia“.