DCNews Adev; role o sl pilulky; trocha

Je ťažké odolať pokušeniu používať tabletky na chudnutie, najmä ak chcete rýchlo zhodiť nadbytočné kilogramy. Ale sú tieto produkty bezpečné a účinné? Odpoveď nájdete v nasledujúcom článku.

role

Niektorí hovoria, že áno, iní nie. Ak chcete schudnúť, najdôležitejšie je mať realistické očakávania. Na chudnutie neexistuje žiadny čarovný vzorec. Tabletky na chudnutie môžu byť prospešné, ale nebudú čarovné. Nefunguje to u každého.

Tak ako väčšina liekov, aj pilulky na chudnutie môžu mať vedľajšie účinky, preto by ste sa mali najskôr porozprávať so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.

Lieky na chudnutie by ste nemali používať, keď ste tehotná, mladšia ako 18 rokov alebo ak máte určité zdravotné ťažkosti.

Najúčinnejším spôsobom, ako schudnúť a udržiavať sa v kondícii, je zmena životného štýlu. Je dôležité mať zdravú nízkokalorickú stravu s vysokým obsahom vlákniny, dostatok ovocia a zeleniny a pohyb.

Ako fungujú tabletky na chudnutie?

Inhibujú pôsobenie enzýmu nazývaného lipáza, ktorý je zodpovedný za odbúravanie črevného tuku. Inhibíciou tohto enzýmu sa určité množstvo prijatého tuku vylúči z tela vyprázdňovaním, namiesto aby sa odbúravalo a vstrebávalo.

Ovplyvňuje hypotalamus, oblasť mozgu, ktorá reguluje chuť do jedla.