Dehydratácia - Medic Chat

K dehydratácii dochádza, keď telo stratí viac tekutín, ako vypijete. Ak sa nelieči, môže sa zhoršiť a stať sa vážnym problémom. Dojčatá, deti a starší ľudia sú vystavení väčšiemu riziku dehydratácie.

Máte otázky týkajúce sa vášho prípadu?

Spýtajte sa jedného z viac ako 170 lekárov online

Rýchlo a ľahko. Skontrolovaní lekári. Dôverné a anonymné

príznak

Medzi príznaky dehydratácie u dospelých a detí patria:

pocit smädu
tmavý a silne zapáchajúci moč
pocit závratu
únava
sucho v ústach, perách a očiach
malé množstvo moču a menej ako 4-krát denne

PRÍČINA

Dehydratácia sa môže vyskytnúť častejšie, ak:

máte cukrovku
prítomný s vracaním alebo hnačkou
ste príliš dlho na slnku
pijete príliš veľa alkoholu
po cvičení sa príliš potíte
máte vysokú teplotu 38 ° C alebo viac
užívajte lieky, ktoré vás nútia viac močiť (diuretiká)

Ako znížiť riziko dehydratácie

Pite tekutiny, keď pocítite príznaky dehydratácie. Ak je pre vás ťažké piť, pretože vám je zle alebo zle, začnite malými dúškami a potom postupne vypite viac. Môžete pomôcť lyžičkou, aby ste dieťaťu pomohli prehltnúť tekutiny.

Počas dňa by ste mali piť dostatok alkoholu, aby bol moč číry a svetlej farby.

Pite tekutiny, keď je vyššie riziko dehydratácie. Napríklad ak máte zvracanie, potíte sa alebo máte hnačky.

Tipy pre opatrovateľov

Zaistite, aby osoba pila dostatok tekutín. Ľudia, o ktorých sa staráte, si niekedy neuvedomujú, koľko toho vypijú. Pomôcť im:

nezabudnite piť počas jedla
urobte z pitia spoločenskú vec, napríklad „dať si šálku čaju“
ponúknite im jedlo s vysokým obsahom vody - napríklad polievky, zmrzlinu alebo želé alebo ovocie, ako je melón

Liečba

Váš lekárnik vám môže pomôcť v prípade dehydratácie. Ak ste chorí alebo máte hnačky a stratíte príliš veľa tekutín, musíte vyrovnať cukor, soli a minerály, ktoré vaše telo stratilo. Váš lekárnik môže odporučiť vrecká na perorálnu rehydratáciu. Jedná sa o prášky, ktoré sa zmiešajú s vodou a potom sa vypijú. Opýtajte sa svojho lekárnika, ktoré sú vhodné pre vás alebo vaše dieťa.

Naliehavá rada: ak sa príznaky nezlepšia po liečbe, obráťte sa na svojho lekára.

Vyžadujú sa okamžité kroky: Zavolajte na číslo 112 alebo choďte na pohotovosť, ak:

cítite sa neobvykle unavený
ste zmätení a dezorientovaní
pri vstávaní sa vám točí hlava, ktorá neustupuje
celý deň si nepocikával
pulz je slabý alebo rýchly
máte záchvaty (epileptické záchvaty)

Môžu to byť príznaky závažnej dehydratácie, ktorá si vyžaduje urgentnú liečbu.

Dehydratácia u detí

Deti do 5 rokov by mali piť veľa tekutín, aby nedošlo k dehydratácii. Je úplne bežné, že sa malí dehydratujú. Môže to byť vážne, ak sa nelieči rýchlo.

Naliehavá rada: choďte na pohotovostnú jednotku, ak vaše dieťa:

zdá sa ospalý
má rýchle dýchanie
má málo sĺz keď plače alebo vôbec
má mäkkú oblasť na hlave, ktorá klesá dovnútra
ústa mal suché
moč je tmavý alebo nevymočil za posledných 12 hodín
má studené ruky a nohy

Po liečbe dehydratácie bude dieťa musieť udržiavať vysokú hladinu tekutín. Lekári zvyčajne odporúčajú nasledujúce:

Čo robiť

pokiaľ ide o dojčenie alebo umelé kŕmenie - pokúste sa dávkovať malé množstvá častejšie ako obvykle
pre deti, ktoré pijú sušené mlieko alebo konzumujú tuhé jedlá - dajte im extra malé dúšky vody
poskytnúť malým deťom ich obvyklú stravu
pravidelne im dávajte malé dúšky rehydratačného roztoku, aby ste nahradili stratené tekutiny, soli a cukry - vyhľadajte radu lekárnika

Čo nerobiť

nerobte mliečnu receptúru slabšou
nedávajte malým deťom ovocné džúsy alebo kyslé nápoje - zhoršujte hnačky alebo zvracanie

Často kladené otázky o dehydratácii

Medzi príznaky závažnej dehydratácie patria:
- nedostatok močenia alebo moču je veľmi tmavo žltý
- veľmi suchá pokožka
- závrat
- rýchly srdcový rytmus
- rýchle dýchanie
-oči potopené na obežnej dráhe
-ospalosť, nedostatok energie, zmätenosť alebo podráždenosť
-slabý

Čas potrebný na zotavenie z dehydratácie závisí od toho, ako ste dehydrovaný. Ak ste silne dehydratovaní, môžete byť hospitalizovaný a mať intravenóznu hydratáciu po dobu až 24 hodín, aby ste sa zotavili z dehydratácie alebo kým nebudete môcť piť tekutinu na perorálnu rehydratáciu sami.