Deme jarné čistenie tela
Ach strašidelné! Pohľad na váhu ukazuje, že sme už pár kíl pridali. Ale nie každé zvýšenie hmotnosti sa dá pripísať nadmernému zaobchádzaniu s láskou. U mnohých ľudí sa zadržiavaním vody v tele vytvorí oveľa viac kilogramov.
Nebezpečenstvo edému pre zdravie
Postihnuté sú najmä ženy v menopauze a veľa tehotných žien. Je rovnako bežné u starších ľudí, ktorí užívajú lieky každý deň. Kto prinesie na váhe väčšiu váhu, má tiež tendenciu pribúdať Opuchy (to je odborný výraz): Tukové tkanivo obsahuje asi dvakrát toľko vody ako spojivové tkanivo.
Ak toto voda „Iba“ by zvýšilo telesnú hmotnosť, mnohí by s tým pravdepodobne ešte mohli žiť. Ale spôsobuje opuch, stresuje krvný obeh a srdcové svaly a vedie k srdcovým arytmiám. Nás to tak vyčerpáva, že nám pri najmenšej námahe dochádza dych. Toto robí z edému skutočné zdravotné riziko.
Schudnite a zdravo sa dehydrujte
Vyvstáva otázka: čo s nimi môžem urobiť Zadržiavanie vody robiť, ako sa ich zbavím? Postihnutí ľudia by sa mali rozhodne poradiť s lekárom.
Poznámka: Opuchy sú typické pre skutočnosť, že nezaniknú ani cvičením, ani diétou. Postihnuté osoby by sa napriek tomu mali pohybovať, aby premieňali tukové bunky obsahujúce vodu na svalové bunky.
Vyvážený výživa Je tiež dôležité mať veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov. Nezdravé jedlo s množstvom tukov zanecháva v tele viac metabolických zvyškov, ktoré sa hromadia vo vodných vreckách.
Schudnite prirodzenou cestou
Bylinné doplnky so špargľou a petržlenovou vňaťou môžu zdravo podporovať dehydratáciu. Nie nadarmo sa petržlen v ayurvédskej medicíne považuje za spoľahlivý detoxikátor. Koreň špargle obsahuje draslík, saponíny a aminokyselinu asparagín, látky, ktoré používame Vypustiť potreba.
Výskum to ukázal Váha po ôsmich týždňoch liečby zhodila priemerne 3 - 6 kíl. Úspech sa ešte viac prejavil u ťažkých pacientov, ktorí dokonca schudli sedem kíl.