Denník žiadostivých vždy na diéte V. - CSID Čo sa stane, doktor

Ako by veštkyňa povedala v mojich jačmenných, ražných a pšeničných vločkách, ktoré jem každé ráno, tu je šupina. Pri režimových hodinách sa mi v ceste objaví bacuľatá postava a kvôli nej by som mohol prísť o všetko. Scenár vám určite nie je cudzí.

Tvrdo pracujete na chudnutí, začína odpočítavanie, ide to dobre a zrazu to prestane, aj keď ste nejedli nijaké grahamové drobky navyše, vzdali ste sa aj jediného denného krajca. Konkrétne urobíme krok na mieste, hovoríme o kilogramoch. Kde sme doteraz každý deň zoštíhľovali, teraz sa zasekávame. To je hlavný dôvod rozvodu medzi nadváhou a diétou.

Akoby sme pri začiatku prisahali, že pri nej zostaneme v dobrom aj zlom, a to je to najhoršie zlo, ktoré nás porazí. Pre človeka na strave nie je väčšia frustrácia. Prieskum uskutočnený v štátoch uvádza, že počas tohto obdobia stagnácie tak urobilo 54% tých, ktorí prestali s diétou. Zvolili sa prach z ich motivácie. Doteraz som robila presne 4-krát - keď som videla, že moje stravovanie už nejaví známky života, neunúvala som sa ju oživovať a draho som zaplatila za jej almužnu. Tentokrát to bude iné. Musieť. Raz to začalo padať po jednom grame. Teraz zostal.

---