Detoxikačný čaj - ideálny spoločník na detoxikáciu

Čaj posilňuje organizmus

Čaje vyrobené z liečivých a divo rastúcich rastlín tradične používajú všetky kultúry na liečenie chorôb každého druhu a na posilnenie organizmu. V súvislosti s detoxikačnou kúrou a zásaditou stravou sú čaje ideálnym spoločníkom, tiež ako detoxikačný čaj na chudnutie. Pretože podporujú detoxikačné orgány pečeň, obličky, pľúca a pokožku. Žlč, srdce, krv a mozog si tiež doprajú pravidelnú šálku čaju. Je dôležité vedieť, že čaj nedetoxikuje a nečistí krv. Ale jeho zložky stimulujú orgány, ktoré preberajú proces detoxikácie. Výsledkom je prepláchnutie močových ciest a močového mechúra, rozbehnutie metabolizmu a odstránenie toxínov z tela. Aj keď je čaj sám o sebe zdravý, nie každý druh je vhodný ako detoxikačný čaj.

detoxikačný

Zelený čaj: detoxikácia sily z Ďalekého východu

Detoxikujte miestnymi bylinkami

Ale aj v Nemecku rastie veľa rastlín v lese a na lúke, ktoré pri detoxikácii vyzerajú dobre v čajovom pohári. Ide však o liečivé byliny, pri ktorých by sa nemali prekročiť určité dávky za deň. Najlepšie je kúpiť si sušené bylinky vo veľkom v lekárni a nechať si poradiť, koľko ich z nich by ste mali denne vypiť. Napríklad priemerná denná dávka pre bylinu žihľavy je medzi 8 a 12 mg, zatiaľ čo pre ostropestreca mariánskeho je to medzi 12 a 20 mg. Rozdielne je aj trvanie používania týchto liečivých rastlín. Toto sú najobľúbenejšie byliny na detoxikáciu:

Listy žihľavy:Listy žihľavy stimulujú lymfatický systém a podporujú činnosť obličiek. Pretože sú vysoko dehydratované ako čaj, pomáhajú účinne odstraňovať toxíny z tela. Jeho účinok na čistenie krvi tiež zlepšuje vstrebávanie živín v čreve a zlepšuje trávenie ako celok, čo v budúcnosti zabraňuje hromadeniu toxínov. Listy žihľavy majú vysoký obsah železa, horčíka, draslíka a kremíka.

Čaj z lipového kvetu:Väčšina ľudí si lipový kvet predstavuje ako klasický studený čaj. Pretože čaj z lipového kvetu má expektoračný, protizápalový a močopudný účinok, dá sa výborne použiť ako súčasť detoxikačnej kúry. Čaj z ostropestreca mariánskeho: Infúzia vyrobená zo semien ostropestreca mariánskeho je obľúbeným pečeňovým tonikom už od staroveku. Pretože čaj podporuje regeneráciu pečeňových buniek a pomáha stimulovať metabolizmus. Ostropestrec mariánsky má podporný účinok na trávenie a pomáha vylučovať škodlivé látky z organizmu.

Púpavový čaj:Ako detoxikačný čaj sa dajú použiť kvety, listy a korene. Púpava stimuluje život a žlč a pomáha čistiť tráviaci trakt. Vďaka mnohým cenným enzýmom púpava tiež zaisťuje zníženie nečistôt pokožky a potlačenie rastu baktérií.

Pri detoxikácii čajom by ste nemali miešať jednotlivé odrody divoko, ale vyberte si tú, ktorá sa vám najviac páči a ktorú dobre znášate. Prípadne nájdete detoxikačný čaj v drogérii. Tieto zmesi sa skladajú z niekoľkých na sebe