Detoxikačný čierny ryžový puding s mangom - pani Flury #eatgoodfood

Čierna ryža je nádherne aromatická, má nízky obsah tuku a poskytuje dostatok výživných látok. Zdravý kokosový ryžový puding je možné pripraviť len s niekoľkými ingredienciami s čiernou ryžou. Ryžový nákyp chutí teplý alebo vychladený a je tiež skvelý na odnesenie.

Ryžový nákyp: jedlo, ktoré má dobrý pocit v chladných dňoch

Ryžový nákyp oživuje spomienky na detstvo a vždy jednoducho chutí! Teraz, keď je vonku chladnejšie, chutí krémový ryžový nákyp obzvlášť dobre. Michreis poskytuje vitamíny B a sacharidy vo forme škrobu s dlhým reťazcom, ktorý pomaly zvyšuje hladinu cukru v krvi. Táto vynikajúca varianta s čiernou ryžou je skutočným pokrmom, ktorý sa cíti dobre v sivých dňoch, a dodáva veľa výživných látok.

Čierna ryža

Čierna ryža je nádherne aromatická, s nízkym obsahom tuku a poskytuje dostatok zdravej vlákniny, železa, mangánu, zinku, fosforu, horčíka, vitamínu E, ako aj betakaroténu a mnohých ďalších živín. Len z 3 ingrediencií môžete pripraviť vynikajúci kokosový ryžový puding s čiernou ryžou.
Ryžový nákyp chutí teplý alebo chladený, a preto je skvelé ho vziať so sebou na cesty.

čierny

Zdravé recepty

Chceli by ste viac zdravých receptov? Potom určite musíte vyskúšať cícerové palacinky, vegánske miešané vajcia, bielkovinové palacinky, sladké zemiakové škoricové závitky alebo cuketový ovos.