Di; t-denník na inom fóre (kútik rozhovoru)
Člen od 24. 4. 2002
4 576 príspevkov (ø 0,67/deň)
prajem krásny deň, všetci!
ak chcete schudnúť, „môže“ čítať ďalej, iní radi robia zlé komentáre
prosím zdržte sa!
Raňajky: čerstvé ovocie: 1/2 jablka, druhú polovicu zjedol junior, hrozno, celé
grep (junior to nemá rád!), pár jahôd (to, čo juniorovi zostalo)
obed: čerstvo zozbieraný šalát s horčicovým dresingom, malá schnutenpitzel bez pečiva, a
lyžičkový uzáver
večer: čo môže košík s ovocím ponúknuť! Jablká, kivi, pomaranče, tiež mám ne nabane
a v chladničke ma čaká cmar!
so 14 kilami menej ako na mojej profilovej fotke, zdravím sa
vedro
Členka od 17. januára 2002
11 849 príspevkov (1,72/deň)
Členka od 28. októbra 2001
2 338 príspevkov (ø 0,34/deň)
| Gratulujem, Bucket, je to veľký úspech. Určite som nemohol urobiť diétny plán drž krok. Najmä cez víkend mám vždy „zvláštny“ apetít, a veľa času na varenie a vyskúšanie vecí. Ale pozor, je to oveľa menej kilogramov. Prajem vám dobrú vytrvalosť. Zdravím vás, Evalima |
| Citát a odpovede |
Členka od 9. júna 2002
1 030 príspevkov (ø 0,15/deň)
A ako sa vám darí udržiavať novú váhu?
Veľa športujete a čím sa živíte v budúcnosti? Ale nielen ovocie.
Som hrdý na pár kíl, ktoré som zhodil. Chcel by som však tiež priniesť o niečo menej na váhe.
Teším sa na vaše tipy.
Člen od 24. 4. 2002
4 576 príspevkov (ø 0,67/deň)
Ďakujem všetkým za gratulácie a priateľské spätné chodenie!
moja osobná pohodlná váha je už roky 68 kíl, mám 1,74 m. the
hojdanie na pôvodných 88 kíl bolo tiež dôsledkom choroby: kortizón plus lieky proti bolesti
nie sú naozaj dobrá kombinácia.
preto nemám veľké obavy z toho, že dokážem udržať svoju novú váhu: bude to v poriadku! a to
V neposlednom rade zostáva moje „napriek“: tvrdo som bojoval o súčasných 74 kíl a nie som
ochotný sa toho vzdať bez boja. a nechcem a nebudem robiť žiadne krémové omáčky
a „obetovať“ sladkosti.
nikdy v živote nebudem mať rozmery kapitána, môžem, budem a nikdy nebudem
vyzerať ako campbell, to tiež nie je môj cieľ. s týmto vláknom chcem povedať
Ťahanie osobného klobúka pre všetkých, ktorí sa snažia formovať svoju postavu pomocou stravy. SZO
Znižovať sa, je to v živote dosť ťažké (), kto chce alebo musí pribrať, má ju tiež. Ja
Rád by som vyjadril, že vás všetkých obdivujem, myslím na vás pri každom grame a
Prajem vám všetko dobré v osobnom snažení. a že ma „zosmiešňujú“
a vziať ho na lopatu je celkom zábava, ale v tomto prípade môj osobný
komediálne centrum nie celkom zaujaté.