Diéta Kimberly Snyder - chudnutie - ľahké chudnutie
Detoxikačný plán krásy od K. Snydera
Diéta Kimberly Snyder je teraz v móde, ale čo je na nej nového?
V podstate nič, pretože trénerka v oblasti výživy Kimberly Snyder už mnoho rokov radí hviezdam a hviezdičkám z Hollywoodu. Okrem iného aj herečky a glamour dievčatá ako Dita von Teese, Olivia Wild či Drew Barrymore.
Keď uvidíte úspešného autora, okamžite vám napadne: „Páni - ako dokáže Kimberly vyzerať tak dobre? Aj to chcem! “
O Kimberley Snyderovej Drew Barrymore povedala:
"Neznášam diéty, milujem jesť správne veci a to je Kimova filozofia." Je geniálna! “
Princíp K. Snydera je založený na vedomej strave a ideálne bez lepku a laktózy.
Ale ani pri nej to nie je o havárii alebo zázračnej diéte alebo o časovo obmedzenom okne po tom, čo sa vrátite k svojmu obvyklému stravovaciemu režimu a myslíte si, že teraz bude a predovšetkým všetko zostane v poriadku.
Ak chcete dosiahnuť tieto výsledky, nemôžete sa vyhnúť dlhodobej zmene stravovania a zmene životného štýlu.
V USA už ich „Glowing Green Smoothie“ vyrobený zo šalátu, špenátu a zeleru pre žiarivú pleť získal kultový status.
Odporúča ananás na stimuláciu produkcie kolagénu v tele, detoxikáciu pečene cibuľou na boj proti poškodenej pokožke a akné a banány s vysokým obsahom draslíka a biotínu proti tmavým kruhom.
Tiež neodporúča konzumovať príliš veľa cukru (rovnako ako Anastasia Zampounidis), nikotínu a alkoholu.
Ako funguje diéta Kimberly Snyder?
Jej kniha „The Beauty Detox Plan: Eat yourself beautiful, štíhla a šťastná a doprajte svojmu telu všetko, čo potrebuje“, je štruktúrovaná do 2 častí.
Časť 1: Základné vedomosti o stratégii detoxikácie krásy
Časť 2: Špecifické výživové plány pre Kimberlyin trojfázový model
1. Štartovacia fáza - kvitnúca krása
2. Konsolidácia - žiarivá krása
3. Najvyššia úroveň s podrobnými plánmi výživy - skutočná krása