Diéta s kapustovou polievkou ›Výživa, recepty a diéty

Kategórie

Diéta s kapustovou polievkou nemusí byť ani veľmi nudná, pretože polievku môžete kombinovať s množstvom zdravej zeleniny. Kapusta v guláši je prostriedkom na chudnutie a samozrejme na chuť. Ale chuť sa dá meniť s ostatnou zeleninou. Patrí sem cibuľa, paprika, paradajky, petržlen, zeler, mrkva, bylinky všetkého druhu podľa chuti a pažítka. Ak chcete zmeniť príchute, môžete polievku doladiť rôznymi kockami bujónu alebo vreckovými polievkami.

Kapustová polievka má ešte jednu výhodu. Môžete ho predvariť niekoľko dní a ušetríte si tak veľa práce.

Diéta s kapustovou polievkou by sa mala v skutočnosti konzumovať iba 6 - 8 dní, aby sa zabránilo príznakom nedostatku a nevyvolával jojo efekt.

Veľmi obézny muž sa ma nedávno pýtal, kedy má jesť kapustovú polievku ……… pred alebo po jedle?

NEBEZPEČENSTVO:
Všetky tipy a diéty na chudnutie sú v zásade iba pre ľudí, ktorí nesprávnou výživou ochoreli na nadváhu. Ak je však obezita vyvolaná chorobami alebo nesprávnym fungovaním rôznych orgánov, je nevyhnutné vyhľadať lekára a spolu s tým hľadať príčinu a spôsob liečenia a znižovania.

---