Diéta, s ktorou Luminița Anghel schudla viac ako 40 kilogramov - časopis TEO
Luminița Anghel povedala, aký je recept, ktorým sa zbavovala nadbytočných kilogramov. Speváčka uviedla, že sa jej podarilo zhodiť takmer 40 kilogramov.
„Vyskúšala som veľa receptov. Aj teraz píšem na Facebooku rôzne dámy, rôzneho veku, ktoré sa snažia schudnúť a zlyhať, a poprosia ma o zázračný recept. Nebol to vlastne žiadny zázračný recept.
Nakoniec som schudla tým, že som jedla veľmi málo. Jem málo, ale všetko s mierou a večer po 6. hodine nejem vôbec.Nemáme doma kyslé šťavy. Napríklad Filip nikdy neochutnal iný nápoj ako čistú vodu.
Ja ako rodič by som mu dal všetko ochutnať. Nie, zje 3 veci, ktoré striedame.
Teraz vážim 58 kilogramov v porovnaní s 93 kilogramami, ktoré som mala po pôrode. Športujem, vstávam o 6, o 7 ho beriem do školy a zastavujem v posilňovni. Zostanem dve hodiny v telocvični a potom ešte niečo nakúpim za dom, “povedala Luminița Anghel.
Luminița Anghel, poradenstvo pre ženy staršie ako 40 rokov
Umelec má rady aj pre ženy, ktoré stratili nádej.
„Rada, ktorú dávam všetkým ženám, ktoré dosiahli vek 40 rokov a stratili nádej, že môžu schudnúť, že nájdu svoju polovičku, nádej, že sa im narodí dieťa ... v živote nastáva okamih, keď pre každého z nás je napísané uskutočňovať tieto úžasné veci.
Predtým, ako som stretla svojho manžela, som mala ďalšie problémy. Mal som chorých rodičov. Môj otec zomrel v roku 2005 a v roku 2010, keď som sotva poznala svojho manžela, zomrela mama. A vtedy som sa za nich modlil za ich zdravie. Vtedy som sa o mňa až tak nebál.
Bola to prirodzená cesta, niečo mi vzali, niečo iné som dostal, “uviedol umelec.