Diétu držala Halle Berry, vo veku 53 rokov! Na roky sa vzdal cukru, ovocia a chleba, ale neurobil to
H alle Berry má 53 rokov, ale zdá sa, že hviezda objavila elixír mladosti! Vyzerá nádherne a má závideniahodnú postavu. Hviezda má vyvážený životný štýl, ktorý jej pomáha udržiavať sa v najlepšej fyzickej forme!
PREČÍTAJTE SI CELÝ ŽIVÝ ČASOPIS! JÚN, ZDARMA, TU!
Halle Berryovej diagnostikovali už v ranom veku diagnózu, ktorá bola „ťažko stráviteľná“. V 19 rokoch mu povedali, že má cukrovku, a odvtedy musí úplne zmeniť svoj život, aby mohol chorobu udržať na uzde. Ako každé zlo pre dobro, herečka si osvojila zdravší životný štýl, ktorý jej dnes pomáha udržiavať závideniahodnú fyzickú formu.
Hviezda Jamesa Bonda sa úplne vzdala cukru, ovocia a chleba, ale nezvolila si cestu hladovania. Halle Berry uviedla, že má štyri jedlá denne a na stole nie je zelenina ani mäso.
„Vďaka diéte, ktorú som si osvojil, som sa rozhodol zvládnuť cukrovku. Snažím sa jesť štyri malé jedlá denne. Rád sa cítim silný a zdravý “, povedala držiteľka Oscara za výkon v Monster's Ball for Women & Home South Africa.
To, čo Hale Berry zje pre štíhlu líniu
Hale Berry konzumuje potraviny s nízkym obsahom tuku, cukru a spracovaných sacharidov. Grilované tuniakové alebo cesnakové pyré patrí k jeho obľúbeným jedlám a zelenina je jeho základom.
„Začal som jesť veľa čerstvej zeleniny, kuracieho mäsa, rýb a cestovín. Vzdal som sa červeného mäsa aj ovocia, pretože obsahujú pomerne veľa cukru. ““, upresnila aj pôvabná herečka.
Ďalším tajomstvom hviezdy by bolo, že sa veľmi dobre stará o hydratáciu: pite veľa vody, najmä pre pocit sýtosti.