Diéty, ktoré vám pomôžu schudnúť počas spánku - Cluj News
Diéty, ktoré vám pomôžu schudnúť počas spánku
Slávny lekár zo Spojených štátov amerických vymyslel diétu, ktorá vám pomôže schudnúť bez toho, aby ste ohrozili svoje zdravie.
Lekárka sa volá Caroline Apovian z Boston Medical Center a vymyslela diétu, ktorá zabezpečí úbytok 3 kilogramov len za jeden týždeň.
Najzaujímavejšou časťou je, že táto diéta nezahŕňa vylučovanie jedál, o ktorých je známe, že sú tučné, ako sú zemiaky a cestoviny alebo alkoholické nápoje.
Vyššie uvedený lekár študoval 25 rokov, aby vytvoril túto diétu, ktorá sa volá Overnight Diet a ktorá zahŕňa konzumáciu troch špeciálnych koktailov počas týždňa. Okrem týchto koktailov môžeme jesť úplne všetko, bez toho, aby sme čelili hladu charakteristickému pre každú diétu. Lekár navyše tvrdí, že táto diéta zaisťuje udržanie svalovej hmoty, na rozdiel od väčšiny diét, pri ktorých stratíme veľké množstvo svalovej hmoty.