Diskusný klub s kapustovou polievkou
Ahoj,
Doteraz som bol iba tichým čitateľom tohto fóra. Teraz som dnes začal s kapustovou polievkou a rád by som sa k nej vrátil pomocou ww. Teraz by som chcel vedieť, koľko tanierov si z toho v ten deň zjedol. Viem, čím viac, tým lepšie, ale koľko je také optimálne? Ako som sa dočítal, dosť ti to pomohlo. Len dúfam, že vydržím týždeň.
Dakujem za odpovede.
Re: kapustová polievka
odpoveď od flicka1 dňa 26. 7. 2005, 13:53
Urobil som to príliš raz. ale mal pocit, že namiesto tučného mozgu som schudol. veľmi zvláštny pocit.
po 2 dňoch som už nevydržal vôňu polievky.
boh!
Re: kapustová polievka
odpoveď od Dopido dňa 26.7.2005, 15:22 hod
Tiež som pred mesiacmi jedol veľa kapustovej polievky. Môžete však jesť aj iné veci, kapustová polievka vám spôsobí veľa hnačiek a chudne aj tak. Viete, že musíte kapustnici poriadne prdieť.?
Re: kapustová polievka
odpoveď od Dopido dňa 26.7.2005, 15:24 hod
Jedol som normálne ráno a napoludnie, iba večer som jedol iba kapustnicu.
Re: kapustová polievka
odpoveď od jado dňa 26.7.2005, 15:55 hod
Na začiatku som začal s 3 jedlami kapustovej polievky, niekedy 2 taniermi, navyše, ako je to na programe, sa ovocie alebo zelenina rozdávali po celý deň, 2. deň to bol k jedlám iba 1 tanier kapustnice, na 3. deň mám iba kapustnicu som jedla dvakrát a odvtedy som už bola plná, keď som ju uvidela. Už som ju nemohol vziať.
Teraz vždy robím kapustovú polievku 2 dni, potom opäť normálne jedávam (podľa stravy) a potom opäť dva dni. Tiež niečo prinesie, myslím si.
Re: kapustová polievka
odpoveď od bine + 2deti dňa 27.07.2005, 11:05 hod
Dobrý deň, som tu s nami od konca mája. Teraz ste si tiež vzali týždeň voľna a začali znova v pondelok. Celkovo som teraz schudol 27 kíl. Máte stravovací plán a nejedzte len polievku. Prvé 4 dni zjem 2 taniere polievky a zvyčajne až potom. Veľa piť a potom to vyjde. Ak by som sa ešte nejako venoval športu, viac by bolo preč.
Veľa šťastia Sabine
Re: kapustová polievka
odpoveď od Dцbbi dňa 27.07.2005, 13:34 hod
Takže podľa môjho plánu, ktorý trvá sedem dní, prvé tri dni jem iba polievku, spolu s ovocím a zeleninou. Na štvrtý deň okrem polievky 3 banány a nízkotučné mlieko. Od 5. dňa, vedľa polievky s mäsom alebo rybou.
Zdravím Anke
Re: kapustová polievka
odpoveď od Melly & Cara dňa 27.07.2005, 17:09 hod
Vďaka tomu som neschudol, pribral som 4 kg! Aj keď som sa držal plánu presne a mal som veľa cviku na boku.
Re: kapustová polievka
odpoveď od bine + 2deti dňa 28.7.2005, 7:55 hod
Prvý deň mám iba ovocie, druhý iba zeleninu a večer zemiak a tretí deň ovocie a zeleninu. Inak sa zdá, že máte to isté.
prajem ti úspech
Sabine