Dojčenie - únik mlieka, zapálené bradavky, upchatie mlieka, mastitída a oveľa viac!

Načítava.

Foto: Alena Ozerová na Canve

Dojčenie! Téma, ktorá sa určite skôr či neskôr dotkne všetkých matiek! Už počas tehotenstva sa v rámci prípravy na pôrod zdôrazňuje, že bude prebiehať jedna alebo druhá zmena v oblasti pŕs - mimochodom, aj pokiaľ ide o pridelenie zdrojov: „Nová“ veľkosť poprsia, ktorá často vyzerá dosť príťažlivo, je v prvom rade „zbavená sexuality“. "A do centra života nového, malého človeka!" Ale dobre, tak to má byť, aspoň na chvíľu 🙂

Mohla by som napísať knihu o dojčení alebo aspoň veľa článkov na tejto stránke. Dobrý prehľad najdôležitejších bodov - ale aj najdôležitejších produktov, ktoré sú skutočne užitočné - nájdete v tomto článku!

Čo je potrebné zvážiť, ako môže dobrý začiatok dojčenia uspieť, ako môžem podporiť prienik mlieka a stimulovať tvorbu mlieka a ako správne reagovať na krvavé alebo boľavé bradavky (Iiiiuuh! To znie nepríjemne, ale stáva sa toho veľa)? Čo robiť v prípade infekcie prsníka a sú tu špeciálne vlastnosti postnatálnej výživy?

Ďalej som zhrnul všetky dôležité informácie o všetkých týchto témach!

V tomto článku sú niektoré názvy produktov označené ako odkazy. Ak si chcete kúpiť takýto produkt a urobiť to prostredníctvom môjho odkazu, dostanem malú províziu. S týmto podporujete mňa a moju domovskú stránku, cena pre vás samozrejme zostane nezmenená! Na svojej webovej stránke odporúčam iba produkty, o ktorých som absolútne presvedčený!

Začiatok dojčenia - Alebo ako som pochopil nový negatívny tlak!

Najlepšie je pri výbere kliniky sledovať, aké je zariadenie priateľské k dojčeniu. Centrá pôrodu majú aj tak sklon kojiť!

Bol som v antropozofickej nemocnici, kde bol začiatok Dojčenie bolo v zásade sprevádzané pozitívne. Aspoň pokiaľ to - bez ohľadu na to, či sa jedná o cisársky rez alebo spontánny pôrod - dieťa je okamžite priložené na matkin prsník. Veľmi dôležitý je skorý a blízky fyzický kontakt: najlepšie podmienky pre bezproblémový začiatok dojčenia. Novorodenec zvyčajne vie o zdroji potravy: Matka príroda je fascinujúca! Väčšina detí inštinktívne hľadá bradavku krátko po narodení a začne sama dojčiť, ak má možnosť!

Ale to neplatí vždy! Moja dcéra neprišla hneď; potom sú v nemocnici niekedy špecializovaní poradcovia pri dojčení alebo aspoň angažované pôrodné asistentky, ktoré môžu pomôcť!

Ak si nie ste istí, určite požiadajte o pomoc! Prvé hodiny po pôrode, ak idú dobre, môžu znamenať začiatok Dojčenie vzťah veľmi pozitívny vplyv! Čím skôr sa dieťa dostane k prsníku, tým lepšie.

Bábätká sú rôzne a nie všetky hneď po pôrode pijú rovnako vysoko motivované! Niektorým novorodencom to trvá dlhšie, iným stačí piť trochu pomalšie, iným veľmi rýchlo a dobre dokujú, iba pár minút po tom, čo uzreli denné svetlo.

V mojom prípade to bola pravdepodobne zmes všetkého: dcére to trvalo trochu dlhšie, ale potom som bola mimoriadne motivovaná. Kto by si myslel, že taká maličká bytosť vyvolá toľko podtlaku? A len inštinktívne? Áno, príroda je naozaj rozprávková! 🙂

Kedy mlieko vstrelí a odstráni mledzivo?

Prvé mlieko, mledzivo, ste si mohli všimnúť už pred pôrodom: Zlatožltá tekutina je okamžite k dispozícii a novorodenec ju môže okamžite vstrebať. Množstvo mledziva je veľmi malé! Mnoho rodičov sa preto veľmi obáva úbytku hmotnosti dieťaťa v prvých dňoch po pôrode a podľahnú pokušeniu kúpiť a nakŕmiť hotový prášok.

Nerobte to bez konzultácie s pôrodnou asistentkou alebo pediatrom:

Chudnutie až 10% je normálne a nie je to problém! Niekedy môže trvať až 5 dní, kým sa mlieko skutočne naleje!

Až príde čas, je to badať na napätých alebo boľavých prsiach. A samozrejme tiež preto, že prechodné mlieko je už k dispozícii! Je ľahší a tenší ako mledzivo a je tak ľahko rozpoznateľný.

V istom zmysle je penetrácia mlieka kritickým momentom: opuchnuté tkanivo žľazy môže prerásť do zápalu, najmä ak nie je dostatočne vyprázdnený prsník. Doprajte si teda trochu odpočinku a určite dieťa obujte dostatočne často. Takto sa nedokáže hromadiť ani mlieko!

Mimochodom, v prvých dňoch po pôrode nemôže vaše dieťa piť veľa mlieka: žalúdok je maličký a takmer do neho sa nič nezmestí!

Ľudský trpaslík napriek tomu bude občas prsník nepretržite nasávať. Môže to byť Stimulujte produkciu mlieka, ale tiež viesť k nežiaducim vedľajším účinkom, ktoré vysvetlím v nasledujúcej časti.

Je to dôležité: V prvých dňoch by malo byť vaše dieťa nasadené najmenej osemkrát, najlepšie dvanásťkrát za 24 hodín.

Časté ukladanie je obzvlášť dôležité v prvých dňoch, aby sa stimulovala tvorba mlieka. Niekedy to vedie k ťažkostiam: Krvavé bradavky: Dojčenie sa stáva výzvou (pozri nižšie) Foto: Alessandro Squassoni na Pixabay

Boľavé alebo krvavé bradavky: dojčenie je stále možné?

V prvých dňoch po pôrode sa mladé mamičky často sťažujú na bolesť: Aj keď sa možné pôrodné poranenia pomaly hoja, možno už premýšľate nad regresiou a začiatok dojčenia vlastne šiel celkom dobre? Napriek tomu všetko nejde vždy podľa plánu a niekedy nastanú neočakávané problémy: často v dobrej kondícii boľavé bradavky! Pre niektoré matky je bolesť dokonca dôvodom na predčasné narodenie Odvykanie!

Ak sa tomu chcete vyhnúť, môžete sa ubezpečiť, že polohová poloha je správna hneď od začiatku: Dieťa musí mať v ústach „poriadnu porciu“ prsníka a vydávať veľké žabie ústa - znie to krivo? Viem, ale vždy som si najlepšie vedela spomenúť na ten popis so žabími ústami 🙂

Týmto spôsobom sú dané najlepšie podmienky, aby sa zabránilo vzniku boľavých bradaviek na prvom mieste! Bohužiaľ, na začiatku obdobia dojčenia takmer vždy dôjde k podráždeniu v dôsledku neobvyklého namáhania. Dojčiť samozrejme môžete stále!

Dôležité: Nezabudnite si pred pôrodom zaobstarať niekoľko malých pomôcok. Nie je nič horšie, ako mať bolesti v šestonedelí a nedokázať im okamžite uľaviť. Neurobil som preventívne opatrenia a bol som potom nepríjemne prekvapený. Aspoň obklady (dostupné z dm alebo online, odkaz nájdete v bode 3), ktoré by mala mať v dome každá budúca mamička. Nie sú drahé, ale veľmi užitočné!

Čerstvý vzduch: Doma môžete tiež nechať voľný prsník, aby nedošlo k dodatočnému podráždeniu zapálených miest. Teplé a vlhké prostredie v podprsenke na kojenie tiež podporuje bakteriálne a plesňové infekcie! Dôležité: Koža by nikdy nemala vysušovať. Aby som sa tomu vyhla, použila som masť z bradaviek lanolínu. Je bez prísad a konzervačných látok, takže sa nemusí ani kojiť.
Dbajte na hygienu a boľavé miesta očistite vodou alebo fyziologickým roztokom (pozor: nepoužívajte antiseptiká obsahujúce jód!)
Vlhké hojenie: Čerstvý vzduch je vhodný na zmiernenie podráždenej pokožky, nemal by však vysušovať bradavky. Namočiť ho do materského mlieka alebo použiť vyššie uvedenú masť je preto užitočné. Ďalším osvedčeným prostriedkom sú strieborné čiapky alebo kompresie, napríklad od spoločnosti Multi-MAM! Môžete ich jednoducho rozrezať na polovicu a jednu polovicu umiestniť na každú bradavku. Cez ňu ako obvykle nosíte ošetrovateľskú podprsenku, ale vďaka vlhkému a chladnému obkladu už pokožka nie je podráždená.
To najdôležitejšie: Opravte pozíciu pri dojčení alebo sa naučte správne ju aplikovať! Najlepším spôsobom, ako vám to ukázať, je konzultácia o dojčení, ak si nie ste istí!

Kedykoľvek si nie ste istí, či sa boľavé miesta dobre hoja, obráťte sa na svoju pôrodnú asistentku alebo svojho lekára! Internet nikdy nenahrádza rady zdravotníckych pracovníkov!

Preťaženie mlieka a zápal prsníkov (mastitída)

Ak by sa vám mlieko hromadilo, vašim najlepším spoločníkom je vaše dieťa: je dôležité pokračovať v dojčení! Ak je postihnutý prsník dobre vyprázdnený, žľazové tkanivo sa môže upokojiť a zápal ustúpiť. Niekedy je potom dojčenie mierne bolestivé. Je však dôležité, aby sa mlieko ďalej nehromadilo! Expresné mlieko by bola možná alternatíva, ale materské mlieko nie je pre dieťa v tomto období nezdravé. Chuť sa môže trochu zmeniť, ale pokiaľ dieťa pokračuje v pití, nie je dôvod mlieko zlikvidovať.

Ak sa stav do krátkej doby nezlepší alebo sa budete cítiť zle, kontaktujte lekára alebo pôrodnú asistentku.

Pri predpisovaní antibiotík buďte opatrní: niektoré z nich prechádzajú do materského mlieka a dieťa môže reagovať aj na lieky tolerované dojčením: Ak sa vyskytnú hnačky alebo zelená stolica, má zmysel prestaviť črevo dieťaťa! Najlepšie je konzultovať to s pôrodnou asistentkou.

Ako spoznám preťaženie mlieka?

Medzi typické príznaky patrí:

Sčervenanie a opuch hrudníka
Pevné, zauzlené miesta
Možno horúčka, niekedy sprevádzaná zimnicami
Bolesť a tesnosť na hrudníku

Ako vyriešim problém?

Často kladenie na dieťa, alternatívne odsávanie (pozor: odsávanie mlieka tiež stimuluje tvorbu mlieka!)
Rôzne polohy dojčenia: Brada dieťaťa by mala smerovať k pevným oblastiam prsníka, aby sa cielene vyprázdňovali.!
Pokojný, pokojný, pokojný: stres podporuje mastitídu
Chladiace prsné zábaly a obklady po dojčení
Teplo na stimuláciu toku mlieka pred dojčením

Za normálnych okolností sa zápcha vyčistí v priebehu niekoľkých hodín až jedného dňa. Napriek tomu, najmä ak je liečba nedostatočná, môže to viesť k zápalu prsníka alebo mliečnej žľazy!

Ako spoznám mastitídu alebo zápal mliečnej žľazy?

Medzi typické príznaky patrí:

Horúčka, zimnica
Sčervenanie a opuch hrudníka
Bolesť a citlivosť na dotyk
malátnosť
Hrudník je teplý

Ako sa dá liečiť mastitída?

Spočiatku platia rovnaké zásady ako vyššie. Zameriava sa na:

Dobré vyprázdnenie hrudníka
Chladenie hrudníka
Pri zachovaní pokoja sa nevystavujte stresu a nechajte sa ležať

Mastitída nie je všeobecným dôvodom na ukončenie dojčenia alebo na prestávku v dojčení! Výnimkou sú streptokokové infekcie a predčasne narodené deti. Tu by ste sa určite mali poradiť so zdravotníckym personálom!

Mal som mastitídu dvakrát, oba krát zo stresu. Antibiotiká som nebrala, ale namiesto toho som prsník ochladila vhodnou gélovou vložkou a usilovne som ho nanášala vylepšenými pozíciami pri dojčení. V obidvoch prípadoch bol problém taký dobrý, ako bol vyriešený do dvoch dní 🙂

Jan Kopřiva na Unsplash

Problémy s dojčením?

Ak máte ťažkosti, vždy má zmysel rýchlo sa objednať na poradenskú službu pre dojčenie! Laktačná poradkyňa zvyčajne príde k vám domov a pomôže vám s úpravou pozícií pri dojčení a tiež polohy pri obliekaní. Okrem toho vám opäť presne ukáže, pomocou ktorých úchytov môžete skutočne získať „poriadnu porciu pŕs“ (znie to tak hlúpo, ale presne tak to musí byť!) Do úst dieťaťa. Keď sa navyše mlieko nahromadí, je dôležité, aby sa všetky jeho časti správne vyprázdnili.

Pri všetkých problémoch tohto druhu stojí za to kontaktovať laktačnú poradkyňu. To isté platí, ak máte podozrenie na problém s dojčením alebo máte obavy z toho, či dieťa bude mať dostatok mlieka!

Popôrodná strava: Čo je dôležité?

Počas dojčenia by ste mali samozrejme jesť zdravú a zdravú stravu. Malo by tiež byť zrejmé, že alkohol a drogy sú rovnako ako mnohé lieky nekompatibilné alebo kompatibilné s dojčením iba v obmedzenej miere.

Dojčenie je obrovská spotreba kalórií. Toto by nemal byť lístok zadarmo pre neobmedzenú konzumáciu čokolády! (Vzal som to tak, bolo to hlúpe! Ale vynikajúce 🙂)

Napriek tomu by ste sa mali ubezpečiť, že máte dostatok kalórií. Existujú teórie, ktoré naznačujú, že rýchle chudnutie počas dojčenia je zlé, pretože tuk v tukovom tkanive matky sa rozpúšťa a prechádza do materského mlieka. Nemyslím si, že ide o akútne nebezpečenstvo, ale určite ho teraz netreba nútiť, aby rýchlo schudol. Cvičením a vyváženou stravou stratíte veľa tehotenských kilogramov úplne sami a dojčenie nie je ten pravý čas na falošné ambície a rýchle diéty.!

Záver pre dojčenie

Dojčenie je a bude pre dieťa to najlepšie. Profesionálny svet je akosi rozdelený takmer vo všetkom. V tejto chvíli však panuje zhoda:
Kedykoľvek je to možné, deti by mali byť plne dojčené, v najlepšom prípade šesť mesiacov. A aj potom WHO odporúča pokračovať v dojčení podľa potreby až do veku najmenej dvoch rokov! Robíme to zriedka, ale kvôli výživným látkam, ktoré obsahuje, je ideálny pre väčšinu detí. Najmä keď matka venuje pozornosť postnatálnej výžive a zásobuje sa dostatočným a zdravým jedlom!

Tak či onak, je to najdôležitejší zdroj potravy pre deti, najmä v prvých mesiacoch, a ak môžete dojčiť, urobte to. A aj pri krátkodobých ťažkostiach, ako sú boľavé alebo krvavé bradavky, mastitídy alebo zlé odsávanie, stojí za to v dojčení pokračovať.!

Zaujíma vás aj postnatálne cvičenie? Potom sa pozrite na tento článok!