Doplnky výživy pre blahobyt

Pokiaľ ide o vývoj na trhu s doplnkami výživy, všimneme si, že v Rumunsku za posledných 10 rokov došlo z roka na rok k nárastu z hľadiska ich predaja a správy [1]. Tu sú obmedzenia a výzvy, ktoré musia lekárnici brať do úvahy, aby mali pacienti z najlepších odporúčaní týkajúcich sa doplnkov výživy úžitok.

Doplnky výživy - odporúčania lekárnika

Pokiaľ ide o odporúčanie doplnkov výživy zo strany lekárnika, musí sa vziať do úvahy celkový obraz pacienta pred lekárnikom. Je veľmi dôležité, aby bol pacient, ktorý nemá lekárske vzdelanie, informovaný o tom, že doplnky výživy neliečia chorobu, a ich podávanie musí byť podporované vyváženým životným štýlom. Na konci každého uvoľnenia je užitočná rekapitulácia pacienta s odporúčaniami lekárnika, aby boli prenášané správy správne pochopené.

Pokiaľ sa vrátime k priamemu odporúčaniu/požiadavke pacienta, je potrebné postupovať veľmi opatrne v situáciách, keď môže dôjsť k interakciám. Starší pacienti s chronickými chorobami, deti, pacienti s nedostatkom výživy a tehotné ženy sú vystavení zvýšenému riziku interakcií.

Ako určitá liečba ovplyvňuje doplnky výživy na základe:

Vápnik

Pozor na antihypertenzíva, pretože môžu zvyšovať hladinu vápniku v krvi, ktorá môže mať vplyv na obličky, a lieky na srdce - zosilňujú ich účinky.

Horčík

Dbajte na formu horčíka v produkte a na to, že bude konkurovať vápniku v rovnakých vstupných kanáloch buniek.

Koenzým Q10

Znižuje účinnosť liekov na riedenie krvi a protirakovinových liekov; zvyšuje účinky antihypertenzív.

Rybí olej - dávajte pozor na zdroj

Znižuje účinky onkologických liekov, zosilňuje účinky antihypertenzív a antikoagulancií.

Vitamíny skupiny B (najmä B12, B6 a B1)

Môžu zvýšiť chuť do jedla.

Vitamín C alebo kyselina askorbová

Znižuje účinky antikoagulancií, onkológie a liekov na HIV/AIDS; zvyšuje riziko vedľajších účinkov pri liekoch na báze estrogénu.

Vitamín D

Môže znížiť účinky liekov znižujúcich hladinu cholesterolu; zvyšuje riziko vedľajších účinkov pri liečbe antihypertenzívami.

Vitamín E.

Znižuje účinky onkologických liekov, zvyšuje riziko vedľajších účinkov pri imunosupresívnej liečbe, zosilňuje účinky antikoagulačných liekov [2].

Echinacea

Môže spomaliť metabolizmus liekov v tele a neodporúča sa pri nasledujúcich ochoreniach: tuberkulóza, leukémia, cukrovka, roztrúsená skleróza, HIV/AIDS, autoimunitné ochorenia, ochorenia pečene a v prípade imunosupresívnej liečby; opatrnosť u pacientov konzumujúcich kofeín, pretože echinacea spomaľuje jeho metabolizmus a spôsobuje tremor, nespavosť, nepokoj, bolesti hlavy.

Brusnica

Zvyšuje účinok antikoagulačných liekov a môže spôsobiť krvácanie.

Ďumbier

Zvyšuje riziko vedľajších účinkov pri imunosupresívnej liečbe, môže spôsobiť krvácanie alebo hypoglykémiu zvýšením účinku antihypertenzívnych, antikoagulačných a antidiabetických liekov. Dávajte pozor na pacientov podstupujúcich chirurgický zákrok - dávky vyššie ako 10 g/deň by sa nemali konzumovať najmenej jeden týždeň pred chirurgickým zákrokom, aby sa zabránilo riziku krvácania.

Ginkgo biloba

Môže znížiť účinky antivírusových, antidepresív, antikonvulzív a liekov proti úzkosti, zvýšiť účinok antidiabetík a antikoagulancií. Podieľa sa na metabolizme gastrorezistentných liekov a statínov v pečeni [3].

Ženšeň

Zvyšuje riziko vzniku zrazenín, znižuje účinok antikoagulancií; zvyšuje účinok antihypertenzív a liekov na cukrovku.

hrkálka

Interakcie s: antikoncepčnými prostriedkami, antidepresívami, antikoagulanciami, antitusikami, potencuje účinky liekov vedúcich k zvýšenej toxicite. Pacienti by mali byť informovaní, že sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky strednej intenzity, ako sú bolesti žalúdka, zápcha, bolesti hlavy, sucho v ústach, únava, nepokoj, žihľavka, erytém. [4,5].

melatonín

Znižuje účinok antikonvulzívnych a antihypertenzívnych liekov, zvyšuje účinok antikoagulancií, zvyšuje riziko vedľajších účinkov sedatívnych a hypnotických liekov, antihistaminík, svalových relaxancií a opioidných analgetík.

Zelený čaj

Znižuje účinok antikoagulancií a môže viesť k vzniku zrazenín, znižuje účinky onkologických liekov a liekov na srdce, zvyšuje riziko vedľajších účinkov astmatických a antipsychotických liekov.

Jedná sa o vitamíny, minerály, mastné kyseliny a bylinné doplnky, ktoré sa najčastejšie uvoľňujú z lekární na odporúčanie alebo na požiadanie.

Vitamíny a minerály sú potrebné pre optimálne fungovanie tela. Ak máme deficit, odporúča sa externý vstup. Aj keď kedysi stačilo, aby tento doplnok bol ponúkaný jedlom, chaotický životný štýl už tento doplnok neumožňuje.

Pacienti musia pochopiť, že úlohou doplnkov nie je liečiť alebo predchádzať chorobe a nenahrádza stravu. Tieto výrobky vždy prichádzajú s osvieženou predstavou vyváženého životného štýlu, ktorý zahŕňa: šport, vyváženú stravu a spánok.

Doplnky výživy sa odporúčajú/vydávajú v prípade, že:

Tehotné ženy, ktoré majú odporúčanie od gynekológa, ale lekárnik sa musí ubezpečiť, že ich podáva správne a že to, čo požaduje, je vhodné na obdobie vývoja tehotenstva;
Deti - zvyčajne na odporúčanie lekára, ak je v tele nedostatok vitamínov. Musíme vziať do úvahy situácie, v ktorých sa nedostatok po testoch nezistí, ale objavia sa príznaky, ktoré matky zvyčajne zdieľajú v mnohých situáciách s lekárnikmi, ako sú: poruchy rastu (možný nedostatok vitamínu B12 alebo vitamínu A). Rovnako ako v prípade tehotných žien sa odporúča konzultácia s odborníkom.
Dospelí, ktorí majú nedostatok vitamínov, zvyčajne majú nedostatok zistený po krvných testoch. V takom prípade by nasledujúce vitamínové doplnky mali sprevádzať nasledujúce minimálne odporúčania:

Vitamíny skupiny B - aby sa dosiahol trvalý účinok, odporúča sa podávať v rovnakom dennom čase;
vitamín C - ktorý má úlohu pri udržiavaní zdravia chrupaviek, kože, krvných ciev a kostí, sa výhodne podáva po jedle v rovnakom dennom čase/v rovnakých hodinách, ak sa podávajú dve dávky;
vitamín D - alebo slnečný vitamín sa odporúča na večerné podávanie a má zásadnú úlohu pre zdravie kostí;
vitamín E - je dobré brať si dve hodiny od iných liekov alebo doplnkov výživy;
vápnik - nepodáva sa s doplnkami železa;
železo - nepodáva sa súčasne s kyselinou listovou (pozor na tehotné ženy!) a vitamínom B12 a pacientov treba na zmenu farby stolice a zápchy „upozorniť“.

Dospievajúci - samostatná kategória, pretože prechádzajú intenzívnym obdobím učenia sa, pretože majú dve dôležité skúšky zo svojho vývoja ako človeka a v tejto fáze majú špecifické potreby. Všetci vieme, že tak oni, ako aj mladí dospelí, ktorí sa zúčastňujú skúšok, potrebujú vonkajšiu pomoc pre mozog, aby zvýšili energiu a schopnosť učiť sa a pamätať si. V takom prípade možno odporučiť Omega-3 mastné kyseliny/rybí olej, ktoré zlepšujú schopnosť myslenia a doplnky založené na lecitíne.

Lekárnik musí pacientovi položiť všetky otázky potrebné na úplnú anamnézu, pretože prevencia je dôležitejšia ako liečba a pacient musí odísť so všetkými potrebnými odporúčaniami na vykonanie správnej terapie.