Druh ut; t Denníkový diel 11

9 hodín po tom, čo som vstal a vypustil som váhu

diel

Na raňajky boli 3 krajce chleba s klobásovou polevou a 1 plátok Fennerovej živice

na obednu zmenu je to iste co vcera .
1 banán, 2 jablká, 2 pomaranče, 2 broskyne a 2 marhule so šalátom

večer som zjedol uhorkový šalát a pár kúskov kotlety

potom som bol v krčme do 1. hodiny.

8 hodín mi váhy ukazujú po návšteve kúpeľa

Na raňajky boli 2 celozrnné rolky s klobásovou doskou a Fennerovou živicou. Plus 3 šálky kávy

Zvyčajné beriem so sebou na zmeny. Je tu aj ďalší šalát .

Večer sa koná hasičský festival, dúfajme, že majú aj vodu. * G *
Na festivale hasičov som nebol príliš vyčerpaný

Ja som od rána zjedla tanier s 3 kusmi pečeného mäsa a fazuľou s ním aj rožok .

9:30 ma zvážil prázdny a

Vážila 123,0 kg .

Včerajšia zmena bola tvrdá .

na raňajky som poliala 2 1/2 rolky klobásou a Fennerovou živicou. Vypili tiež 3 šálky kávy .

Dnes idem na obed na hasičský festival .

Bol tam poľovnícky rezeň s hranolkami a šalátom

Potom som išiel okolo 16:00 domov a išiel som spať o 21:30.

O 5:30 som vážil

Dnes idem k bratovi do Stuhru a zajtra urobím obchádzku k môjmu najmilšiemu čitateľovi .

Cestou som na 2 banány a 2 sendviče, pozostávajúce zo 4 krajcov chleba a klobásy.

Keď som sa dostal k bratovi, zjedol som tyčinku syra, šalát a šišku

na večeru je hamburger s hranolkami

Pokiaľ budem s bratom, nebudem sa vážiť, ale napíšem si, čo jem .

23. dňa boli teda na raňajky 3 zrniečkové rolky s klobásovou polevou a Fennerovou živicou. Materiál je tiež tu * g * .

Večer bolo občerstvenie a klobása s konzervovanou kapustou a zemiakovým šalátom. Čerstvo urobená chutí lepšie .

24. pôjdem na raňajky do Iris. K dispozícii boli 2 vynikajúce rožky s obilím a klobásou a Fennerovou živicou. K tomu 2 šálky kávy, roztomilá myš a 2 poháre šampanského .

Medzi tým som si doprial včerajšie obilné rožky s klobásovou polevou a 2 pivnými občerstveniami .

Večer môj brat pripravuje lasagne, aby zistil, ako to chutí .
Lasagne boli chutné a bohaté .

Včera večer sa mi zle spalo .
25. som raňajkoval so švagrinou v Spee. Boli tam 2 rožky s klobásou a 2 šálky kávy .

Cestou beriem 3 banány; 2 jablká a 2 sendviče s. V chladiacom boxe mám tiež 4 fľaše vody. Bude stačiť na 600 km jazdy, ktoré mám pred sebou .
Len dúfam, že nezaspím .
Moja myš ma dnes nechce vidieť, pravdepodobne musí ísť domov bez rozlúčky .
Príliš zlé . Uvidíme sa dnes večer opäť online, dúfam .

Zajtra ráno napíšem, čo zase hovoria moje váhy .

8:45 Včera večer, veľmi neskoro, som zjedol dve rožky s klobásou a dnes ráno po návšteve bazéna

122,5 kg vážil som čakal menej dobre .

Na raňajky boli 2 rožky s klobásou a Fennerovou živicou a 3 šálky kávy

dnes večer idem znova na obed sú tam kotlety so šalátom pozrime sa koľko toho zase zjem .

Na obed som zjedol 3 kotlety so soľou a potom lahodnú zmrzlinu

Večer som zjedol banán a teraz pôjdem do krčmy piť vodu a stretávať ľudí

Môj miláčik, myslím na teba .

10:00 zabudol som sa vážiť po toalete, po raňajkách som si dal 2 krajce chleba a 2 krajce Punpernickelu s klobásovou polevou, fennerskú živicu a 2 šálky kávy

Vážil 122,5 kg .

Na obed som zjedol 4 párky s hlávkovým šalátom a fazuľou.

Večer bola ešte pizza a 3 banány

Dnes ostávam doma .

Mám 9:45 po každej svojej rannej fanfáre

122,2 kg na váhe .

Na raňajky som mal 2 krajce celozrnného chleba s klobásovou polevou, 1 krajec pumpernickelu s klobásou a 1 krajec celozrnného chleba s Fennerovou živicou. Vypil som aj 4 šálky kávy .

Dnes na pravé poludnie idem na obed na neďaleké výstavisko .

Tam som zjedol smotanový rezeň s hranolkami a šalátom .

na večeru som zjedol 5 kuracích krídel a 1 kotlet so šalátom .
neskôr som zjedol ďalšie jablko