Dukan - zbierka receptov - 1. fáza; PP-1 - nájdené; STARÝ MEATLOAF
- zaregistrovať sa
- - portál -
- ЬBERSETZER-prekladateľ
- Prehľad fóra
- Zoznam potravín Dukanaute
- PREHĽAD oblastí
- Využitie fóra
- rôzne Dukanove formy
- Príprava Dukan
- tolerované potraviny 2011
- tolerovaný zoznam 2019
- Značky a skratky
- ilustrovaná pomoc pri nakupovaní
- Recepty na PRVÝ týždeň
- Fáza I - útočný útok
- P-1 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza I - recepty
- Fáza I - dipy, nátierky
- Fáza I - pečivo
- Fáza I - dezerty
- Fáza II - prístavná plavba
- P-2 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza II - recepty PP
- Fáza II - spready, dipy
- Fáza II - pečivo
- Fáza II - dezerty
- PG - Fáza II a III
- PG - recepty
- PG - pečivo
- Fáza III - Stabi-Conso
- P-3 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza III - recepty PP
- Fáza III - pečivo
- PG - Fáza II a III
- PG - recepty
- PG - pečivo
- Fáza IV - Zachovanie
- P-4 - Základné vedomosti, všeobecné
- Recepty na oslavy
- Aperitívy a predjedlá
- Predjedlá/polievky
- Mäsové jedlá
- Jedlá z rýb
- Koláče/dezerty
- Prihlásiť sa
- Blog
Francesca Peritore nahrala súbor 21. júla 2014
500 kg mletého hovädzieho mäsa
1 vajce
1 polievková lyžica pšeničných otrúb
Štipka soli, korenie
Byliny
Všetko spolu premiešame a premiesime.
Vytlačte na potravinovú fóliu a vytvorte dosku asi 30 x 20 cm. Doska by mala mať hrúbku asi 1 cm.
Náplň:
Chudá kuracia šunka
1 varené vajce (nakrájané na plátky)
polovica cibule (nakrájaná)
pár uhoriek (podľa chuti)
Chudý varený syr
Syr Harz (nakrájaný na kocky)
Všetky ingrediencie rozložíme na dosku na krájanie a rolovú dosku rozvaľkáme
Pečieme asi 50 minút pri 180 stupňoch v rúre - najlepšie v pekáči
| addpics | pmn-2u-8cb9.jpg-invaddpicsinvv |/addpics |