Dukanova diéta - Denník o chudnutí - Nervy - T; s Tajomstvá
Viete, že včera sme oznámili, že na jeden deň mám uvoľnenie pre čerešne? Vyzerajú ako McDonald's-Čerešňa je stále v predaji, najmä po 13:00. a Twix čokoláda má aj čerešňový krém, nehovoriac charlotte - to je jednoznačne súčasť kategórie „ovocie“ sezóny. Je teda zrejmé, že „Zadarmo pre zábavu“ vážne poškodzuje diéty, takže som OFICIÁLNE vstúpil stav výstrahy.
Pamätám si, ako mi Marmota hovoril, prečo mi niekedy chýbajú príspevky o Dukanovi na jeho blogu - pretože podvádzal a cíti sa previnilo. Necítia to - majú z toho úžitok doložka „bocian bocian“, ako som dnes čítal v zlomyseľnom horoskope.
A pretože zostali opravené 30-7 dní (príliš horúci viem vypočítať) do termínu, ktorý by som mal vážiť 56 kg - Zajtra vyhlasujem vojnu. Predstavujem ťa nižšie PLÁN ÚTOKU:
1. Pepsi sa vzdá/ cola light a akýkoľvek iný sýtený nápoj (trpím iba pri písaní tejto vety, zajtra uvidím, či mi potečie krv).
2. Nahradí zázračný a hlboko zbožňovaný nápoj menej úžasným, ale určite zdravším: ZELENÝ ČAJ. Varte teraz, zatiaľ čo tu pripúšťam trestné činy spáchané tento víkend.
3. Vráti sa do „letný“ program pri jedle maximálne do 14-15 hod. (tak mi pomôž Se.fe Will)
4. Z šport Nehovorím nič o tom, aké je horúčavy, je mi trápne takto klamať, na blogu (stále dúfam, že si v dnešnej dobe nájdem bicykel na hodinu a 2-3 modriny).
5. Zoznam jedlo povolené: vajcia, mäso/pečeň - varené, 0% syr, 0% jogurt, 0% mlieko, induktor, káva, čaj (a pripravené na zjedenie za posledné 2 dni).
Zrieknutie sa zodpovednosti: Netuším, z akej hmotnosti začínam (vraciam sa viac) a nemám odvahu to zistiť, takže predpokladajme, že som zhodil 66 kg, toľko, koľko som mal minulý pondelok povzbudenie)
To je asi plán útoku, takže zbraň T!