Dusená zeleninová a ovocná tyčinka - recept

Recept na dusené zeleninové a ovocné tyčinky je ideálny pre bábätká od 7. a 8. mesiaca. Zdravé jedlo na prste s vitamínmi a minerálmi.

dusená

Suroviny na zeleninové tyčinky

Suroviny na ovocné tyčinky

30 min celkový čas
15 minút čas na prípravu
15 minút Čas varenia

  1. Pre zeleninové tyčinky: Mrkvu a cuketu umyjeme, ošúpeme škrabkou a nakrájame na malé tyčinky (cca 1 cm x 6 cm).
  2. Kaleráb umyjeme, odrežeme drevnaté časti a nakrájame na tyčinky
  3. Zeleninu dáme do parníka a dusíme ako obvykle asi 10 - 15 minút.
  4. Naparenú zeleninu premiešajte na repkovom oleji. Zeleninové tyčinky necháme vychladnúť a podávame.
  5. Pre ovocné tyčinky: Jablká a hrušky umyjeme a olúpeme, odstránime jadrovník a nakrájame na jemné, dlhé kúsky.
  6. Ovocné tyčinky poukladajte na tanier a podávajte.

PODOBNÉ RECEPTY

tyčinka

HMOTNOSŤ KOHLRABI-ZUCCHINI-ZEMIAKOV

Kaleráb, cuketa a zemiaková kaša sú vynikajúce pre detskú výživu. Recept má skvelú chuť, pretože je restovaný na masle.

zeleninová

CUKRA ZUCCHINI

Cuketové pyré je plnohodnotnou a veľmi chutnou alternatívou ku klasickému variantu.

ovocná

Krupicový puding

Krupicu je možné kombinovať s čerstvou vanilkou alebo s rôznym ovocím.

dusená

RASTLINNÁ ZEMIAČKA MASA

Recept na zeleninovú, zemiakovú a mäsovú kašu je výživný a obsahuje množstvo vitamínov.

ovocná

MASA Z OBILOVÝCH OVOCÍ

Cereálna a ovocná kaša je veľmi zdravá a bohatá na vlákninu. Recept je vhodný aj pre dojčatá od 11 mesiacov

ovocné tyčinky

LENTILPASS

Táto detská šošovicová kaša má vysoký obsah bielkovín a je veľmi zdravá. Recept sa často podáva v chladnom období.