Elektrostimulácia svalov a jej výhody pre svaly

Čo je seboroická dermatitída (lupiny)?
Návod na obsluhu pre elektrostimulátor Beurer EM49 Digital EMS/TENS

svalov

Elektrostimulácia svalov

Elektrická stimulácia svalov (EMS) je tiež známa ako neuromuskulárna elektrická stimulácia alebo elektromyostimulácia a spočíva v stimulácii svalových kontrakcií pomocou elektrických impulzov.

V posledných rokoch je elektrostimulácia čoraz viac známa kvôli výhodám, ktoré pre svaly prináša.

Výhody a účinky elektrostimulácie

Elektrická stimulácia svalov môže byť použitá na riešenie niekoľkých potrieb a fyzických ochorení, ako napríklad:

  • Denný svalový tréning - to sa dá využiť namiesto športového tréningu v posilňovni
  • Na terapeutické alebo rehabilitačné účely po nehode alebo počas obdobia fyzického zotavenia
  • Kozmetický nástroj - pomáha znižovať nadbytočné kilogramy a tvar tela.

Vo fyzioterapii sa elektrostimulácia používa vo fyzikálnej terapii na prevenciu svalovej atrofie, ktorá sa môže vyskytnúť po poranení kostí, svalov, väzov alebo šliach.

výhody

Elektrostimulačné a masážne zariadenie Beurer EM80

Pri pooperačnom zotavovacom cvičení alebo chirurgickom zákroku môžete vykonať elektrostimuláciu pomocou Zariadenie na elektrostimuláciu svalov Beurer EM80 TENS/EMS.

Toto elektrostimulačné zariadenie má digitálny displej 3 v 1, hlavnú funkciu stimulácie svalov, masážne funkcie a funkciu lekára. Digitálne zariadenie TENS/EMS navyše ponúka prostredníctvom integrovanej masážnej technológie možnosť eliminovať svalové napätie a bojovať proti únave vďaka programu podobnému skutočnej správe z hľadiska vnemu a účinku. Dodáva sa s 8 Drôty s gélom, samolepiacimi prostriedkami a batériami a ponúka 3-ročnú záruku.

Ako funguje elektrostimulácia?

Elektrické impulzy sú generované prístrojom a sú dodávané špeciálnymi elektródami umiestnenými priamo na koži, v blízkosti svalov, ktoré majú byť stimulované. Elektródy sú všeobecne lepiace doštičky, ktoré sa lepia priamo na pokožku. Elektrické impulzy napodobňujú impulzy prichádzajúce z centrálneho nervového systému, a tým spôsobujú kontrakcie svalov.

Použitie svalovej elektrostimulácie je doplnkovou technikou pri tréningu športovcov a v USA ju reguluje FDA-US Food and Drug Administration.

Tónovanie tela elektrostimuláciou

Najrýchlejším účinkom svalovej elektrostimulácie je tonizácia tela. Takto pracované svaly rýchlo nadobudli tvar a kontúru. Dá sa povedať, že elektrostimulácia spaľuje kalórie, zatiaľ čo svaly tvrdo pracujú.

Pre dobre prepracované a napnuté svaly sa môžete rozhodnúť Zariadenie na elektrostimuláciu svalov Beurer EM80 TENS/EMS. Okrem funkcií svalovej elektrostimulácie a masáže ponúka táto elektrostimulačná jednotka aj terapiu TENS - transkutánnu elektrickú stimuláciu nervov cez pokožku. TENS je uznávaný ako účinná klinická metóda bez liekov na liečbu rôznych druhov bolesti. Pri správnom použití nemá žiadne vedľajšie účinky a dá sa použiť ako jednoduchý prostriedok na samoliečbu

Elektrostimulácia tiež pomáha svalom pri dlhodobom cvičení vykonávanom po ukončení procedúry, pretože ich trénuje a tonizuje súčasne. Ak vaše telo pred začatím elektrostimulácie nezvládlo cvičenie, po niekoľkých sedeniach elektrostimulácie svalov by to už nemal byť problém.

elektrostimulácia

Elektrostimulačný a masážny prístroj Beurer EM41

S týmto modelom elektrostimulačné zariadenie TENS/EMS Beurer EM41, môžete tónovať a zmenšovať obvod oblasti, na ktorej pracujete, rýchlym a úplne bezbolestným spôsobom.

Používanie tohto elektrostimulačného zariadenia v „aktívnom“ režime vám môže pomôcť:

  • Vykonávanie cvikov na svalovú hmotu a na zvýšenie vytrvalosti
  • Vykonávanie cvičení na podporu tonizácie určitých svalov alebo svalových skupín
  • Vykonávanie cvičení na dosiahnutie požadovanej zmeny proporcií tela.

Použitie v „relaxačnom“ module vám môže pomôcť:

  • svalová relaxácia na odstránenie stavu svalového napätia
  • zmiernenie nepohodlia v prípade svalovej únavy
  • urýchlenie procesu regenerácie svalov po intenzívnej svalovej námahe (napríklad po maratóne).