Endoprotézy s ťažkou nadváhou - choroby kĺbov - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
športový bloger
Tu teda môžem dať všetkým, ktorých sa to týka, iba jednu radu: Uistite sa, že sa pred operáciou pokúsite čo najviac znížiť váhu. Hneď po operácii v nemocnici a na rehabilitácii by malo byť obzvlášť ľahké zhodiť ďalšie kilogramy. (Napríklad som stratil nadváhu 15 kg iba redukciou nemocníc a rehabilitáciou s primeranou aktivitou, nulovým alkoholom a bez iného príjmu kalórií mimo jedla do 3 mesiacov). Pokiaľ bola operácia z čisto technického hľadiska úspešná, mali by ste určite začať cvičiť s chirurgom (nordic walking, plávanie, bicyklovanie a prípadne ďalšie fitnes/silové tréningy), pravidelne 4 - 5-krát týždenne. Iba okrem zmeny stravovania je to jediný spôsob, ako čo najdlhšie zachovať nový kĺb a jeho pohyblivosť, posilniť okolie implantátu (kosti, tkanivá, svaly) a udržať ho vitálny a natrvalo udržať nádejne oveľa nižšiu telesnú hmotnosť.
Čo je možné s vhodnou disciplínou, tvrdým tréningom a určitým športovým predpätím, nájdete tiež v mojom blogu, ktorý je uvedený vyššie a odporúča sa na imitáciu v závislosti od vašej fyzickej dispozície. Tiež rád odpoviem na priame otázky týkajúce sa tohto článku alebo komentárov k môjmu blogu.
xoxoxo
O.P. 30.8.2011. Rukáv žalúdok. BMI: 51
UHU. 21. marca 2012
9.4.2012 .Veľkonočnosť. BMI: 33,5
7.7.2012 BMI 29,8 86,3kg mínus 60kg
15. októbra 2012, BMI 25.7. 74 kg. mínus73 kg (normálna hmotnosť. áno): =):
16. januára 2013, BMI 24.0. 72 kg - 74 kg
Zajac morský
Rád by som to celé formuloval trochu prívetivejšie ako môj predpisujúci lekár. Na našom fóre je určite veľké množstvo používateľov, ktorí takúto operáciu skôr či neskôr budú potrebovať. Mnohí si dokonca vybrali cestu bariatrickej chirurgie, aby najskôr schudli natoľko, aby ich bolo možné aj operovať.
Cesta, ktorou sa musia ťažko obézni ľudia vydať, sa s vami určite nedá porovnať. Samozrejme, BMI 28 má tiež nadváhu, ale v žiadnom prípade sa nedá porovnávať s tým, ktoré majú väčšina pred alebo za. Pre väčšinu z nich je BMI 28 cieľ, v ktorý dúfajú, ale často ho nikdy nedosiahnu. Nadváha 15 kg by bola snom väčšiny z nás.
Každý tu určite vie, že disciplína a šport sú nevyhnutné, len pre väčšinu z nich je oveľa ťažšie vykonávať akýkoľvek druh športu kvôli vysokej hmotnosti. Pre mnohých je veľkým úspechom prejsť niekoľko stovák metrov.
Ak sa nad tým zamyslíte, iste si uvedomíte, že vaše rady, aj keď sú myslené dobre, jednoducho neplatia pre ľudí s hlbokou obezitou. Jeden má pocit, že tu predovšetkým chcete inzerovať svoj blog. Ak to tak nie je, opýtajte sa vopred
Len si myslím, že tu na fóre nie ste na správnom mieste a dúfam, že nebudete zastávať tento názor
izolabella
Som ovplyvnený v dvojitom zmysle a nemôžem a nenechám váš príspevok nekomentovaný, pretože sám som až príliš často konfrontovaný s podobne nepresnými „dobre mienenými radami“.
Napriek tomu som mal šťastie a teraz mi stačia dve protézy Mc Minn a už nemám bolesti.
Anamnéza: v 17 mesiacoch prvý chirurgický zákrok (vykĺbenie bedrového kĺbu/rôzne skrutky/úpravy), aj vtedy pohybové obmedzenia a nadváha, v 6 rokoch konverzia osteotómia stehna, potom sa vylúčila veľkosť čerešňového kameňa na hlavici stehennej kosti, ktorú som roky strúhala, potom som konverziu vynechala. Nekróza femorálnej hlavy, vychýlenia takmer do bodu vykĺbenia) potom v 39/40 napriek BMI 58 dvomi bedrovými protézami a vďaka môjmu odvážnemu chirurgovi Mc Minnsovi, ktorý tam je už 6 alebo 7 rokov a osvedčili sa veľmi dobre.
Za to sa veľa hýbem, ale nie prehnane. A bohužiaľ sa stále musím zbaviť malého názoru. Nechápem, prečo musíš bežať maratón s protézou. Kopanec a endorfíny, áno, to chápem, ale zdravé je niečo iné. 10 km je zdravých, bicyklovanie, plávanie, čo ešte viem. a vlastne môžeme byť vďační za to, že žijeme v dobe, keď už nemusíme chodiť pešo na viac ako 40 km.
Ale to je vaše rozhodnutie, čo chcete urobiť, ale nemôžem si pomôcť a nepodotknem, že ani tento program protézy nepredlžuje život. Ale ak to chcete, je to v poriadku.
Považujem za problematické signalizovať ľuďom, že nie ste dosť silní, ak to nemôžete zvládnuť cvičením a stravou. Bez cvičenia a vedomého stravovania nie je možná ani operácia, ale ktokoľvek, kto dosiahol iba BMi nad 50, to ťažko zvládne konvenčne. A keď chudnem v extrémnych bolestiach, aby som bol fit na protézu, myslím si, že je to veľmi mizerná legenda. Takto to nefunguje!
Veľa pozdravov a veľa zdravia pre vás, že už nikdy nemusíte zažiť to, čo tu majú mnohí za sebou. už oceňujú, čo to môže znamenať, že dokážeme bez bolesti urobiť iba pár krokov.
športový bloger
Takže všetci spolu nič proti! A ak by aj napriek kritike môjho príspevku dostal čo i len jeden z členov tohto fóra novú snahu o zlepšenie svojej situácie, môj príspevok dosiahol svoj cieľ!