Farebná a farebná svetelná terapia sila farieb ›

Psychosomatické účinky jasných farieb na telo a dušu boli skúmané v mnohých štúdiách. A jedna vec je istá: farby sa javia ako elixír života. Fialová, modrá, zelená, žltá, oranžová a červená: tieto farby potrebujeme ako náš každodenný chlieb. A tieto poznatky využíva aj farebná terapia (chromoterapia)!

Farba - na rozdiel od pigmentu - je subjektívny senzorický dojem, ktorý vzniká, keď svetlo určitej vlnovej dĺžky alebo zmesi vlnových dĺžok dopadne na sietnicu oka a tam spôsobí, že špeciálne senzorické bunky stimulujú nervy, ktoré sú vedené do mozgu a sú tam vedené ako farba vo vedomí Ľudia kopú. Farba je teda senzáciou a nie fyzickou vlastnosťou objektu.

The oči vykonávajú najväčšiu časť práce zmyslových orgánov - poskytujú asi 80% zmyslových vnemov. Ľudské vizuálne vnímanie farby nastáva prostredníctvom určitých receptorov umiestnených na sietnici. Existujú dva základné typy týchto zmyslových buniek: takzvané tyčinky rozlišujú iba medzi čiernym a bielym kontrastom, takzvané čapíky sa používajú na vnímanie farieb.

Šišky sú k dispozícii v troch formách, z ktorých každá má svoju maximálnu citlivosť v spektrálnych rozsahoch, ktoré sa nám javia ako základné farby „červená“, „zelená“ a „modrá“. Červeno citlivý kužeľ má sekundárnu citlivosť vo fialovom spektrálnom rozsahu - preto sa nám červené a fialové svetlo javia podobne ako my, hoci z čisto fyzikálneho hľadiska sú na opačných koncoch spektra viditeľného svetla. Každá kombinácia stimulov z troch typov kužeľov spôsobená žiarením dopadajúcim na sietnicu vytvára špecifický farebný dojem.

Ľudia, ktorí majú iba dva typy kužeľov, sú červeno-zeleno-slepí alebo (menej často) zeleno-modro-slepí. Ak majú ľudia iba jeden druh kužeľov alebo vôbec žiadne (teda vidia iba paličkami), sú farboslepí.

Efekt farieb

Ak je oko zasiahnuté svetlom určitého rozsahu vlnových dĺžok, má to okrem jednoduchého zmyslového vnímania aj ďalšie, zložitejšie a farebnejšie špecifické psychologické účinky (napríklad „červená“, „modrá“). Majú veľa spoločného s ľuďmi rovnakej kultúry, ale ukazujú aj individuálne rozdiely. Takéto efekty vnímania farieb sa používajú - intuitívne alebo vedome - na vytvorenie určitých efektov: ako pre umelecké vzory, tak aj v módnom a reklamnom priemysle. Psychologické farebné testy sa pokúšajú odvodiť určité vlastnosti osobnosti dotknutej osoby z nadpriemerného výberu určitej farby alebo farebnej kombinácie. V každodennom živote veľa prísloví a idiómov využíva psychologické účinky farby:

- buďte žltí závisťou
- viď červená
- dostať sa do zelene
- urobte si výlet do modrej
- pozerať sa na život cez ružové okuliare

Je užitočné rozlišovať medzi dvoma typmi psychologických účinkov vnímania farieb:

* Asociácie, to sú nápady, väčšinou spomienky na predtým vnímané veci, napr. Oheň (červená), tráva (zelená), citrón (žltá)
* Pocity (pocit farby, tón pocitu, kvalita dojmu, charakter pocitu). Tieto sú zvlášť dobre vyjadrené, keď sa podstatné mená konvertujú na prídavné mená alebo keď sa od začiatku používajú prídavné mená, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou vyjadrujú pocity, napr. Nebezpečné (červená), toxická (zelená), svieža (žltá)

Pohľad na jednotlivé farby vyvoláva u rôznych ľudí úplne odlišné reakcie. Posudzujeme farby, ktoré prevládajú počas dňa, napríklad červené, oranžové a žlté tóny ako otepľovacie a stimulujúce, zelená na lúkach a lesoch ako na oddych a osvieženie a modrá v noci ako chladivá a upokojujúca. Hnedé farby dreva si tiež spájame s útulnosťou a pohodlnosťou a ružové s láskou, jemnosťou a nehou. To, či farbu vnímame ako príjemnú alebo nepríjemnú, však úplne závisí od našej vlastnej povahy.

Podľa „empirickej teórie emocionálnych účinkov farieb“ sa farebné pocity učia individuálne a implicitne (nevedome, nepamätajúc si) Boli vyvinuté „univerzálne situácie“. Pretože tieto majú v dôsledku procesu učenia svoju vlastnú špecifickú farbu, po chvíli sa dostavia rovnaké pocity, aj keď je vnímaná iba táto farba (zodpovedajúca vývoju „podmienených reflexov“ u Pavlovových psov). Takými univerzálnymi objektmi sú modrá obloha a voda, zelená vegetácia, červený oheň a krv, žlté slnko, hnedá pôda (a hnedé výkaly), sivá skala, čierne zvyšky ohňa; a univerzálnymi situáciami, v ktorých sa človek denne nachádza, sú temná (čierna) noc a svetlý (biely) deň.

Farebná terapia/terapia farebným svetlom

Farebná terapia je špecialitou Alternatívna medicína, ktorý využíva terapeutické účinky farieb na ľudskú psychiku a ľudský organizmus. Na základe poznania, že farby a svetlo môžu ľudí vytvárať pozitívnych aj negatívnych. Farebná terapia (chromoterapia) využíva psychologický účinok farieb na prevenciu chorôb alebo na liečbu fyzických a psychologických problémov. Pri farebnej terapii je pacient ožarovaný farebným svetlom. Zelené svetlo asi by mal Podporujte tvorivosť, Žlté svetlo by mal relaxovať a znamená pokoj, Modrá zmierňuje bolesť a podporuje liečenie a Odtiene červenej by mal majú stimulačný a revitalizačný účinok. Pri obidvoch terapiách je telo ožarované farebným svetlom, aby sa liečili každodenné ťažkosti, kožné choroby a psychologické problémy. Kvôli prevažne pozitívnym správam sa aplikácie farebného svetla používali aj v Wellness zóna čoraz častejšie, ale ázijské učenie Feng Shui sa tým tiež rozsiahlo zaoberá cielené použitie svetla a farieb napríklad v obytnej oblasti.

Básnik bol v európskej kultúre Johann Wolfgang von Goethe jeden z prvých, ktorý študoval účinky farieb na ľudskú psychiku. V roku 1810 vydal knihu „O teórii farieb“, ktorú považoval za svoje celoživotné dielo a ktorú považoval za ešte dôležitejšiu ako svoje literárne diela. Američan je považovaný za zakladateľa modernej farebnej terapie Edwin D. Babbit, ktorý vo svojej práci z roku 1878 „Princípy svetla a farby“ opísal praktické aplikácie. Dnešný široký záujem o farebnú terapiu je predovšetkým nemecký alternatívny lekár Heinz Schiegl poďakovať, ktorý v roku 1979 vydal populárno-vedeckú knihu na túto tému pod názvom „Farebná terapia“.

Posledný výskum potvrdil niektoré predchádzajúce predpoklady:

Modrá urýchľuje hojenie rán a zároveň zmierňuje bolesť. Niektorí zubní lekári teraz pred liečbou ožarujú zuby a ďasná modrým svetlom, aby u svojich pacientov ušetrovali potrebu anestetickej injekcie.

červená stimuluje všetky živé bytosti, rastliny lepšie rastú, kurčatá kladú viac vajíčok, u ľudí sa zvyšuje pulzová frekvencia.

V žltá Maľované jedálne uľahčujú stravovanie a

výberové konanie zelená na stenách inšpiruje vynaliezavosť a kreativitu.

A Svetlá zmes červenej a zelenej pomáha proti depresie.