Feniklový čaj; Zázraky pre siluetu, výhody a prípravu; LaTAIFAS
fenikel (Foeniculum vulgare) je rastlina s výnimočnými liečivými a kulinárskymi vlastnosťami. Semená feniklu sú známe svojou sladkou a mentolovou chuťou, podobnou anízu, ktorý sa výborne hodí k zeleninovým a rybacím jedlám. Celá rastlina je jedlá, ale najčastejšie sa používajú semená, celé alebo mleté. Prinášajú veľa zdravotných výhod najmä ženám.
> Feniklový čaj na chudnutie
Feniklové semená sú vo svete žien také populárne, pretože im pomáhajú rýchlo a zdravo zhodiť nadbytočné kilogramy. Masívne znižujú chuť na sladké, spaľujú tuky a stimulujú metabolizmus. Pred jedlom vypite šálku feniklového čaju, aby ste znížili nadmernú chuť do jedla, a jedzte menej.
Feniklový čaj je príjemne aromatický a ideálny na chudnutie opaskov. V niektorých častiach sveta sa fenyklové korene, listy a semená varia, aby sa postava zmenila a aby sa získala pružnosť. Môžete piť 3-4 šálky feniklového čaju denne: jednu nalačno, jednu o 11. hodine, jednu na večeru a poslednú pred spaním. Liečba trvá niekoľko mesiacov, počas ktorých môžete schudnúť 20 - 30 kilogramov.
Ostatné ženy schudli pomocou mletých semien feniklu, konzumovaných v práškovej forme.
> Čaj z feniklového semena na zažívacie ťažkosti
Feniklový čaj sa odpradávna úspešne používa pri liečbe bolesti žalúdka, najmä koliky u detí, vďaka jemnému účinku uvoľňovania sliznice z črevného traktu. Feniklový čaj má schopnosť znižovať kyslosť a plynatosť žalúdka, má antimikrobiálny účinok na črevo. Feniklový čaj nenechá žalúdok lenivý.
Pri bolestiach brucha a bolestiach spôsobených syndrómom dráždivého čreva sa odporúča čaj z feniklových semien, kmínu a mäty. Účinok je zaručený.
Feniklové semená sa dajú konzumovať jednoducho popoludní, aby sa zabránilo plynatosti, nadúvaniu a iným tráviacim problémom, alebo sa z nich dá urobiť čaj.
> Feniklový čaj na menopauzu a laktáciu
Feniklový čaj je univerzálnym liekom na ženské problémy. Mladé ženy môžu piť čaj zo semien feniklu na zmiernenie menštruačných bolestí a reguláciu cyklu, matky na stimuláciu laktácie a zrelé ženy na zmiernenie príznakov spôsobených menopauzou vďaka hormonálnemu vyrovnávaciemu účinku stimuláciou estrogénu.
Feniklový čaj redukuje úbytok kostnej hmoty, obnovuje pevnosť pokožky a omladzuje. V menopauze vypite 2 šálky kombinovanej infúzie denne, v priebehu 3 mesiacov, s mesačnou prestávkou.
> Feniklový čaj pre oči
Naneste na očné viečka 10 minút studený feniklový čaj vo forme obkladov, aby ste napravili unavené, zamračené, začervenané alebo podráždené oči. Feniklový čaj výrazne zlepšuje ďalšie problémy so zrakom.
Feniklový čaj má tiež pozoruhodné močopudné vlastnosti. Je ideálny pre zdravie obličiek a vylučovanie moču. Kúpele na sedenie s fenyklovým gulášom sa dajú vyrobiť aj pri chorobách močových ciest, a to kvôli ich protizápalovému a antiseptickému účinku. Odporúča sa aj pri bronchitíde, chrípke alebo nachladnutí s horúčkou.
Ako pripraviť feniklový čaj?
Vložte 3-4 čajové lyžičky semien rastlín do litra vriacej vody a duste ich 5 minút. Potom prikryte a nechajte lúhovať ďalších 15 minút. Kmeň a vypiť pohár 3-4 krát denne.
Feniklový čaj - kontraindikácie a bezpečnostné opatrenia
Opatrne! Feniklové semená konzumované v nadmernom množstve môžu spôsobiť mimoriadne vážne vedľajšie účinky, najmä ak sú podávané malým deťom dlhodobo: predčasný vývoj prsníkov (do 2 rokov). Feniklový olej je mierne toxický a môže spôsobiť dýchacie ťažkosti. Môžu sa vyskytnúť aj alergie: dermatitída, žihľavka alebo problémy s gastrointestinálnym traktom. Nie je indikovaný u ľudí liečených na epilepsiu. Nekonzumujte viac ako 0,09 g semien feniklu na kg telesnej hmotnosti.