Fitness jedlo; Kniha o tréningu tela doprava zdarma na
Nie sú žiadne komentáre
Buďte prvý, kto napíše recenziu „Fitness food & body training“.
Maike Groeneveld, Karen Nespethal
V dome je vegán
Gwyneth Paltrow, Julia Turshen
100 receptov na ľahké potešenie
Angelika Karl, Katja Töpfer
Doktorova kuchyňa - jedzte, aby ste porazili chorobu
100 receptov - ľahká, sezónna kuchyňa
Andreas Baum, Angelika Karl, Anne-Bärbel Köhle
Chudé s nízkym obsahom sacharidov - s vysokým obsahom vlákniny
Sophie Bertrand, Bari Stricoff
Kuchárska kniha o liečení centra
Georg Weidinger, Sandra Weidinger
Sprievodca motívom a návykami tela v bikinách
Metóda Squatgirl: Príjemné recepty a jednoduché cviky na doma
Podľa štatistík polovica všetkých žien nie je spokojná so svojou postavou a nepretržite drží diétu. Úspešná fitnes blogerka Doris Hofer neverí v obmedzujúce stravovacie správanie - skôr propaguje aktívny a zdravý životný štýl. Cieľom je schudnúť bez toho, aby ste hladovali. S bestsellerom »Metóda Squatgirl« sa už fit dostalo pol milióna ľudí. Vo svojej druhej knihe autorka uvádza ešte vegetariánske recepty a cvičenia a odpovedá na bežné otázky týkajúce sa detoxu a lepku. Spolu s kvalifikovaným potravinovým inžinierom vypracovala recepty a výživové informácie. Cvičebný program Doris Hofer môžu absolvovať aj ľudia, ktorí dlho nešportovali. Všetky tréningy sú dostupné ako videá prostredníctvom QR kódu a dajú sa vykonávať pohodlne doma. Fit, zdravá a štíhla bez diéty. 66 receptov a jednoduché fitness cvičenia, ktoré si môžete vziať domov.
- Fit, zdravá a štíhla bez diéty. 66 receptov a jednoduché fitness cvičenia, ktoré si môžete vziať domov.
- S týždenným tréningovým plánom a siedmimi tréningovými videami, ktorých sa môžete zúčastniť
- Ďaleko od stravovania - k zdravému životnému štýlu