Fitness smoothie s avokádom - WirEssenGesund
prísady
Zoznam ingrediencií pre 1 porciu:
- 1 kus banán
- 0,5 kusov avokádo
- 150 ml voda
- 1 hrsť Vlašské orechy
- 1 štipka soľ
- 2 kusy Kocky ľadu
Zostavili sme perfektné fitness smoothie pre všetkých vás športovcov. Po úspešnom tréningu vám vráti všetko, čo potrebujete. Mimochodom, je to neuveriteľne osviežujúce a chutné!
V našom fitnes smoothie by samozrejme nemal chýbať klasický banán. Vracia vám dôležité minerály a vitamíny, ktoré od vás vaše telo teraz vyžaduje. Banán tiež kombinujeme s najlepšími zdravými tukmi z avokáda a vlašských orechov. S ďalšou štipkou soli sa doplnia ďalšie potrebné minerály a smoothie sa stane skvelým izotonickým športovým nápojom!
Pred zakúpením drahých športových nápojov v špecializovaných obchodoch môžete jednoducho vykúzliť lahodné smoothie.
Príprava: Fitness smoothie s avokádom
- Na fitnes smoothie nepotrebujeme veľa času, pretože po cvičení musia byť veci rýchle. Všetky ingrediencie sme práve dali do mixéra a na minútu ich pretlačíme.
- Pre túto extra dobrú chuť môžete pridať trochu nesladeného kakaového prášku.
8 domácich liekov na lesklé a zdravé vlasy
Trojité zelené smoothie
Stačí sa pozrieť na naše recepty. Nájdete tam veľa ďalších zdravých jedál, z ktorých sa môžete inšpirovať.