FMM 202 Ern; tajomstvá medicíny, vedy o športe a kulturistiky; Fitness s M

28. augusta 2018 fitnes s M.A.R.K. - Vyzeraj dobre nahý

„Potrebujeme koncept, ktorý dokážeme vydržať po celý život.“
- Patric Heizmann

medicíny

V tejto špeciálnej epizóde filmu Fitness v hlavnej úlohe s M.A.R.K. poďme zistiť tajomstvá „A“ vzorca M.A.R.K. Ide o vyváženú stravu.

Diéta predstavuje 70% vášho úspechu, cvičte len 30%.

Títo hostia sa profesionálne venujú športovej výžive už mnoho rokov. V tejto epizóde vám prezradia svoje tajomstvá:

Lekár pre športovú a výživovú medicínu a triatlonista Ironmana Niels Schulz-Ruhtenberg o mikroživinách - a prečo sú superhrdinovia prírodných potravín skutočnými tímovými hráčmi. Svietidlo Street workout Dennis Ratano o pravidlách jednoduchej diéty, ktoré fungujú. Prírodný kulturista, autor bestsellerov a prezident GNBF Berend Breitenstein o zmysle a nezmysloch športových doplnkov. Expert na fitnes a výživu Patric Heizmann, ktorý je ministrom kalorických financií. EM postava a športová trénerka Jenny Zavrakis o vyváženej výžive v príprave na súťaže. . a oveľa viac.