Foto Ako Jennifer Hudson schudla Diéta a chudnutie
Jennifer Hudson, ktorá sa zúčastnila na galavečere Oscarov v roku 2011, zažiarila v pestrofarebných šatách, ktoré podľa niektorých názorov zvýrazňovali jej príliš postavu.
Nikto nemôže poprieť, že Jennifer Hudson vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým, ale zakaždým, keď sa objaví na červenom koberci, predvádza speváčka chudšiu postavu. „Bola taká slabá, že keď sa otočila na jednu stranu, už ste ju ani nevideli,“ písali po Oscaroch škandálne noviny.
Umelkyňa v reakcii na to uviedla, že si nekladie za cieľ byť slabá, ale byť zdravá a cítiť sa dobre vo svojej koži.
Ako Jennifer Hudson schudla
A pravdou je, že Jennifer skutočne vyzerá zdravo, najmä ak ju porovnáme s inými hviezdami, ktoré sú na Oscaroch oveľa slabšie ako ona. Okrem toho neschudla cez noc, ako to celebrity často robia, ale dlhodobo.
Jennifer Hudson v šou Oprah povedala, že schudla 40 kíl, a to bez námahy. Neuchýlila sa k chirurgickému zákroku a dokonca ani k skúseným kuchárom, čo dokázalo, že chudnúť môže každá žena, nielen hollywoodske hviezdy.
Od prvého chudnutia však umelkyňa priznala, že má v rukáve eso: diétu Weight Watchers, ktorú teraz oficiálne propaguje.
Čo sú to Weight Watchers
Slávna diéta Weight Watchers je založená na systéme bodov, ktoré vám spoločne povedia, koľko máte dovolené zjesť za deň. Každá potravina je teda spojená s množstvom bodov a vy si vyberáte, čo a koľko zjete, aby ste na konci dňa neprekročili určité množstvo. Cvičenie vám prináša body navyše, ktoré môžete konzumovať.
V krajinách, kde funguje program Weight Watchers, sa konajú stretnutia s dieters, kde sa sleduje pokrok. Teoreticky je skóre pridelené jedlu tajné a prístup k nemu majú iba členovia, ktorí sa do programu zapíšu za poplatok.
Jenny McCarthy, Fergie, Kate Winslet a Fran Drescher sú tiež fanúšikmi diéty Weight Watchers.