Gabriela Maalouf; S NLP nachádzame silu postaviť sa, keď sa zdá, že už nie je čo robiť;
Porozprávajte sa s Gabrielou Maaloufovou o neurolingvistickom programovaní (NLP) a jeho výhodách pre rodiny
Môžeme bez váhania povedať, že máme viac šťastia ako naši rodičia, pretože žijeme v dobe informácií a fascinujúcich objavov, ktoré sa objavujú zo dňa na deň. Niektoré z týchto objavov sú v oblasti rodičovstva.
Dozvieme sa viac o neurolingvistickom programovaní, známom ako NLP, ktoré má pre rodiny veľa výhod. Tá, ktorá bola natoľko láskavá, aby odpovedala na naše otázky, je Gabriela Maalouf, praktická lekárka, trénerka a poradkyňa pre osobný rozvoj,
Ak sa chcete osobne stretnúť s Gabrielou Maaloufovou, od ktorej sa môžete dozvedieť viac o NLP a konkrétne o tom, ako vychovávať samostatné dieťa, potom by vám nemal chýbať januárový ročník „Materských workshopov“ !
VŠETKO O MATKOCH: Pretože existujú rodičia, ktorým je toto meno strašne komplikované a futuristické, povedzte nám, prosím, čo je neurolingvistické programovanie alebo skrátene NLP.?
Gabriela Maalouf: Názov sa môže skutočne zdať komplikovaný, pretože je dosť dlhý a dáva pocit niečoho zložitého, čo si vyžaduje čas, veľa štúdia. Je potrebné veľa študovať, ale toto je naša práca ako praktizujúcich, trénerov, poradcov. Neskôr prichádzame do služby iným, aby sme správu dekódovali.
Definícií a hrôz týkajúcich sa toho, čo je NLP, je veľa, poviem vám, ako sa na túto vedu pozerám ja. Stručne povedané, neurolingvistické programovanie znamená, ako už názov napovedá, neurálne programovanie ľudského mozgu jazykovo, prostredníctvom správ, ktoré vysielame sami, presvedčení, že máme všetky zdroje na úspech.
Okrem toho môj príbeh znie takto:
Pre mňa je NLP „zdrojom života“. Rozhodol som sa vytvoriť túto metaforu pomocou vodného prameňa, čo je nekonečný tok molekúl, rovnako ako naše neurálne spojenia. Voda je tiež prírodným zdrojom liečenia vo väčšine kultúr, tradícií a náboženstiev. Voda lieči a lieči prostredníctvom svojich molekulárnych spojení. To isté sa deje v terapii, ktorá využíva prvky NLP. Uzdravenie prichádza z nášho vnútra prostredníctvom nervových spojení, ktoré sa vytvárajú, pomocou správ, ktoré posielame sami sebe.
VŠETKO O MATKOCH: Ako NLP vlastne funguje a aké sú okamžité výsledky, ktoré sú viditeľné po jej začiatku?
Gabriela Maalouf: NLP funguje najlepšie prostredníctvom poradenstva. Aby ste si osvojili postupy, je potrebné, aby vás viedol odborník. Po pochopení jednotlivých krokov môžu ľudia neskôr urobiť tieto techniky sami, v závislosti od toho, s akou výzvou sa na svojej ceste stretnú. Okamžitým výsledkom je objavenie zručností a zdrojov, o ktorých si ľudia mysleli, že sú stratené alebo vôbec neexistujú, ale tiež pochopenie ľudských typológií, vďaka čomu je omnoho ľahšie komunikovať s každým jednotlivcom v jeho živote, v jazyku každého z nich. Väčšina ľudí pripomína chodenie do posilňovne po dlhom čase a hovorí: „Nepredstavovala som si, že by som tam mala svaly.“ To isté hovorím aj po začatí poradenstva NLP: „Nevedel som, že mám toľko zdrojov a zručností.“ Alebo „Teraz začnem rozumieť svojmu manželovi, spolupracovníkom, deťom, teraz už viem rozprávať ich jazykom“.
VŠETKO O MATKOCH: V ktorých oblastiach je možné uplatniť NLP?
Gabriela Maalouf: NLP je použiteľný v ktorejkoľvek oblasti: šport, strava, párová terapia, individuálna terapia, rodičovstvo.
VŠETKO O MATKOCH: Aké sú dlhodobé výhody NLP?
Gabriela Maalouf: Dlhodobým prínosom NLP je, že sa ľudia naučia určité postupy, ktoré môžu používať kedykoľvek v živote. „Kúzlom“ NLP, ako to ja nazývam, je to, že každú správne použitú techniku je možné vykonať iba raz a výsledky sa zobrazia zakaždým, keď to bude potrebné, bez toho, aby sme robili niečo navyše.
VŠETKO O MATKOCH: Ako môže NLP pomôcť rodinám s deťmi a kedy môžu použiť techniky NLP?
Gabriela Maalouf: Toto je moja obľúbená časť, keď hovorím o výhodách NLP pre deti, páry, rodiny všeobecne. Výsledky sú úžasné, pracoval som s deťmi vo veku od 5 do 16 rokov a osvojenie postupov, ako aj celková zmena pohľadu boli okamžité. Pracoval som s kotvami, obmedzujúcimi presvedčeniami, typológiami, riešením konfliktov, vyjednávaním, modelovaním zručností, separačnou úzkosťou, fóbiou, strachom a v neposlednom rade problémami so spánkom. Na konci som zaspala, pretože som mala pôsobivé výsledky, aj u malých detí, aj u starších. Cieľ alebo cieľ, ktorý chceme dosiahnuť, je synergia alebo pár, synergická rodina. A synergia je, keď 1 + 1 sa nerovná 2, rovná sa tomu, čo chceme.
Pre lepšie pochopenie uvádzam príklady synergie v prírode:
Sekvoje sú najvyššie na svete, pretože synergicky spájajú svoje korene a ich spoločná energia ich dvíha do vytúženého vzduchu.
Vtáky lietajú vo V nie náhodou, ale preto, že iba vzostupný prúd, ktorý sa vytvorí z tohto synergického spojenectva, ich môže poháňať na väčšie vzdialenosti a za kratší čas.
Kovy zvyšujú svoju pevnosť v zliatine o viac ako 40%.
Čo keby sme sa my ľudia spojili synergicky, pričom sme brali iba schopnosti každého člena rodiny? Naša sila by nás mohla poháňať tam, kam chceme, a 1 + 1 by už nevyhnutne neznamenalo 2.
VŠETKO O MATKOCH: Aké sú vedecké dôvody, prečo NLP funguje?
Gabriela Maalouf: Mali by sme ísť na prednášku o neurovede, o tom, ako funguje mozog, o nervových spojeniach. NLP je založená na týchto štúdiách, ako aj na teórii slávnych psychológov, ako je napríklad moja obľúbená Virginia Satir.
Veda skrátka hovorí, že môžeme do mozgu posielať správy, správy, ktoré sa budú uchovávať v podvedomí a budú nám pomáhať po celý život. Ako vieme, že je to pravda? Pozeráme sa na náš doterajší život a správy, ktoré sme doteraz poslali. „Nemôžem prestať fajčiť, nemôžem držať diétu, nevychádzam s deťmi, pokiaľ nekričím, nie som ich schopný uložiť do postele.“ Pracovali alebo nie? Dávam negatívne príklady, pretože naša myseľ nám pomáha rýchlejšie si spomenúť na všetky tieto udalosti. Keď sa workshopy začínajú „spomínaním na časy, keď sme boli statoční“, spomienka prichádza ťažšia. Ale je to iný príbeh. Keď sa vrátime k doterajším správam zasielaným do mozgu, všimneme si, že sme boli odborníkmi na zasielanie odsúdení, čo sa tiež splnilo. To je to, o čom je NLP pri sprostredkovaní správnych správ. Viete si predstaviť, ako by mohol vyzerať náš život s podvedomím plným pozitívnych informácií?
VŠETKO O MATKOCH: Aké boli vaše osobné dôvody, prečo ste si vybrali neurolingvistické programovanie?
Gabriela Maalouf: Vybral som si NLP, pretože to funguje najlepšie pre mňa a moju rodinu. Ďalším dôvodom bolo, že to fungovalo pre všetkých, s ktorými som pracoval. NLP nemusí nevyhnutne pomôcť nájsť príčinu problému. Môže vám tiež pomôcť, ak nemôžete nájsť dôvod, príčinu, pomôže vám pozrieť sa na možnosť vyliečenia a nie na to, čo spôsobilo váš problém. Pomôžte nášmu vnútornému liečiteľovi byť aktívny a konať jeho povinnosť. Pomáha nám nájsť naše zdroje, naše schopnosti, silu vstať, keď sme si mysleli, že už nemáme čo robiť.
VŠETKO O MATKOCH: Po vyriešení určitého problému majú ľudia tendenciu vzdať sa metód, ktoré im pomohli prekonať zložitú situáciu a vrátiť sa k predchádzajúcim praktikám. Niečo ako diéta: schudli ste, zabudnite na diéty a vráťte sa ku klasickému stravovaniu. Aký by mal byť trvalý prístup človeka, ktorý si prešiel životnou chmielou, aby neriskoval, že bude opäť čeliť nepríjemnej situácii?
Gabriela Maalouf: Spravidla sa správy NLP odosielajú priamo do podvedomia, tlačia sa tam a výsledky zostávajú na celý život. Čo môžeme urobiť ako údržbu, je trénovanie s trénerom, kým nebudú techniky dobre zafixované alebo kým s ním nepretržite nepracujeme, pokiaľ máme pocit, že v jeho spoločnosti pracujeme lepšie.
Gabrielu Maaloufovú, praktickú lekárku, trénerku a poradkyňu pre osobný rozvoj, stretneme v stredu 27. januára v Connect Hub v Bukurešti, na prvom vydaní „Materských workshopov“ v roku 2016. Od nášho hosťa sa dozvieme, ako môžeme vychovávať nezávislé dieťa. Na tomto podujatí sa bude konať detský workshop, kde Bogdan Muşat alias pán Origami pomôže prítomným najmenším zapracovať svoju fantáziu a pomocou techniky origami vytvoriť to najkrajšie. Registráciu na podujatie je možné vykonať tu.