German_im_Everyday - Стр 12
Zeleninová polievka, šalátový tanier a víno.
A zaplatím za ryžový steak a jablkový džús.
1. Čo si objednali ženy?
2. Čo stálo jedlo? Kto všetko zaplatil? Mal by muž platiť celé jedlo, keď ide so ženou do reštaurácie?
3. Navrhnite rozhovory o situáciách:
- Pán Schmidt a pani Ruhe sú starí dobrí priatelia, stretávajú sa a rozhodujú sa pre spoločnú šálku kávy;
- Noví obchodní partneri chodia do kaviarne;
- dvaja študenti idú do kaviarne sláviť dobre zložené skúšky.
Hrnček kávy, prosím!
Čašník: Čo chcú dámy, prosím?
Ute Moser: Prosím, hrniec kávy a kúsok koláča.
Čašník: ovocný koláč alebo torta?
Ute Moser: Jablkový koláč pre mňa, prosím, so smotanou.
Čašník: Veľmi dobre. A vy tiež jablkový koláč?
Pani Kester: Nie, dala by som si radšej kúsok jahodového koláča, ale bez krému. A šálka kávy.
Čašník: Och, prepáč. Podávame iba hrnce.
Pani Kester: Nie, to je na mňa priveľa. Potom si dám pohár čaju s citrónom.
Ute Moser: Čašník, prosím, zaplaťte! Čašník: Samostatne alebo spolu? Ute Moser: Samostatne.
Čašník: To pre vás znamená 3 eurá päťdesiat. Jahodový koláč a čaj robí šesť eur dvadsať. Ďakujem.
1. Uskutočnite konverzáciu.
2. Prečítajte si nasledujúci rozhovor a opravte chyby:
Čašník: Čo budú dámy jesť, prosím?
Ute Moser: Chcem kávu, rýchlejšiu a kúsok jablkového koláča.
Čašník: Veľmi dobre. A vy tiež jablkový koláč?
Pani Kester: Nie, dal by som si radšej kúsok jahodového koláča. A kávu.
Čašník: Aká škoda. Podávame iba zajace.
Pani Kester: Nie, to je pre mňa príliš tučné. Potom si dám pohár čaju s citrónom. Ute Moser: Čašník, chceme zaplatiť?
Čašník: Oddelene alebo nie? Ute Moser: Samostatne.
Čašník: To pre vás znamená 3 eurá päťdesiat. Jahodový koláč a čaj robí šesť eur dvadsať. Veľká vďaka. zbohom!
1. Čo znamenajú príslovia uvedené nižšie?
Príliš veľa kuchárov kazí vývar.
Plný žalúdok nemá rád štúdium. Hlad je najlepší kuchár.
Cesta k srdcu človeka ide cez jeho žalúdok.
Jedenie a pitie drží telo i dušu pohromade.
Dobre prežutý je napoly stráviteľný. Smäd je najlepší čašník. Hlad je najlepší kuchár.
Smäd premení vodu na víno.
V prípade najväčšej potreby klobása chutí dobre aj bez chleba. Chuť k jedlu prichádza.
Pravda je vo víne. Slová nenasýtia hlad.
Človek nežije iba z chleba, musí to byť tiež klobása a šunka. Zhnité vajíčko pokazí vývar.
Keď chutí najlepšie, mali by ste prestať.
To, ako sa človek stravuje, ako pracuje. Ako kuchárka, ako kaša.
Jedzte raňajky sami, o obed sa delte so svojím priateľom, večeru nechajte nepriateľovi.
Nájdite ruské ekvivalenty. Pomocou týchto prísloví vyrozprávajte 2 - 3 poviedky.
2. Pomocou obrázkov napíš príbehy pomocou prísloví.
3. Vytvorte dialógy, kde sa používajú príslovia.
1. Čo má rovnaký význam?
čo jesť po jedle
ako a čo človek väčšinou zje
Látky, ktoré telo potrebuje.
1. Mladí ľudia, ktorí chcú byť za každú cenu štíhli, omladajú! Vyplýva to z európskej štúdie. Potom už takmer štvrtina 7 až 10-ročných a polovica 11 až 12-ročných dievčat zoštíhlila. Počet anorektičiek sa za posledných 10 rokov strojnásobil. Nebezpečný vývoj!
2. Vegetariáni nejedia mäso ani ryby. Prísni vegetariáni, teda vegáni, odmietajú aj produkty zo živých zvierat - teda nejedia mlieko, žiadne
Vajcia, žiadny syr, žiadny med atď. V takejto strave niekedy chýbajú bielkoviny, vitamíny a ďalšie dôležité látky. Naproti tomu vegetariáni konzumujú viac sacharidov a rastlinných tukov ako jedáci mäsa.
3. Nemci milujú taliančinu, pokiaľ ide o jedlo a pitie: Cestoviny, Prosecco a Prosciutto sú obzvlášť populárne medzi mladými ľuďmi do 30 rokov. To bol výsledok prieskumu, ktorý sa uskutočnil v mene veľkého ženského časopisu. Každý štvrtý z 1000 respondentov označil „taliansky“ tovar za svoju obľúbenú zahraničnú položku
Zákazník. Čínske reštaurácie (24%) sú na druhom mieste v rebríčku obľúbenosti. The
„Grék“ sa umiestnil na 3. mieste s 10%.
4. Mnoho detí z veľkých miest je tučnejších ako deti rovnakého veku v krajine. Vo veľkých mestách má každé 10. dieťa nadváhu. Spravidla je každé 8. dieťa v
Nemecko je príliš tučné. Podľa nemeckého fondu zdravotného poistenia zamestnancov
Vo väčšine prípadov spôsobte nesprávnu stravu. Väčšina jesť príliš veľa, príliš tučná, príliš slaná alebo príliš sladká.
3. Priraďte texty k príslušným nadpisom. Ku každému textu sa zmestí iba jeden nadpis.
a. Jedzte zdravo s medzinárodnými receptami.
c. Mäso je zdraviu škodlivé.
d. Mnoho detí sa stravuje nezdravo.
e. Väčšina detí v mestách je príliš tučná.
G. Populárne v Nemecku: zahraničné špeciality.
4 Zdravé stravovanie - potravinová pyramída. Čo je dole, v strede a hore? Usporiadajte jedlo.
Jedzte a pite tak často, ako chcete,
5. Čo si myslíte, že by ste mali robiť, keď chudnete
chcieť? Najskôr zhoda správnych slovies; poradiť pomocou
(jesť - behať - robiť - brať - piť).
Chudé mäso a ryby.
Ktoré diéty sú zdravé a ktoré nie? Prečo?
1. Prečítajte si rozhovor. Pre každého si nájdite vhodnú otázku
Docela tvrdohlavý (rozhovor s niekým, kto náhle schudol)
Marc vyrastal v malom meste na juhu Hesenska, v rodine, ktorá mala každý deň niekoľko teplých jedál a veľkú zásobu sladkostí. Bol to tlsté dieťa. Keď mal 15, chcel zmeniť svoj život a predpísal si vlastnú intenzívnu stravu ... Rozhovor s niekým, kto náhle schudol.
1. Aké pravidlá ste mali?
2. Prečo si chcel schudnúť?
3. Ako ste sa cítili počas tejto doby?
4. Myslíš si, že si si vymyslel vlastnú stravu?
5. Boli ste kedysi tlsté dieťa. Prečo vlastne?
6. Koľko si schudol?
7. Dali ste sa na svoju radikálnu stravu, keď ste mali len 16 rokov. Čoskoro budeš mať 24. Koľko teraz sleduješ svoje stravovacie návyky?
A. Mojim problémom bol cukrík. Zásuvka bola vždy plná. Celkovo moja rodina veľa jedla. V rozhovoroch bolo vždy veľa o jedle. Prvé raňajky, druhé raňajky, obed, dezert, koláč, potom večera formou bufetu s teplými trikmi, neskôr oriešky a krekry pri pozeraní televízie.
B. Nemám tendenciu byť tučný, ale zjedol som toho príliš veľa. Keď som jedol a trávil, mal som taký relaxačný stav, ktorý som chcel dosiahnuť znova a znova a príliš často. Až kým ma nedostala dnu
škola sa volala „Schwarte“ a dievčatá sa už nikdy neobzerali.
C. Za štyri mesiace presne 16 kíl. Každú nedeľu som chcel vážiť o jedno kilo menej. Spravil som teda váhovú tabuľku a stravovací plán.
D. Myslel som si, že diéty nemôžu fungovať, pretože odvetvie stravovania sa samo ničí ... Mal som svoje vlastné pravidlá. A boli prísni a nedali sa zlomiť.
E. Najskôr, ak pocítite hlad, ktorý sa nezmestí do vášho rámu, jednoducho pite dosť, kým nezmizne. Druhá: Počul som, že súťaživí športovci, aby neschudli, konzumujú tony sacharidov
musia sa do toho živiť. Musel som sa teda do značnej miery vyhnúť všetkým sacharidom! Po tretie: „Mali by ste jesť ako cisár ráno, ako kráľ na poludnie, ako žobrák večer.“
Otázka: Často je to dosť zlé. Všimol som si, že som rýchlejšie prechladol. Sústredenie bolo tiež ťažšie ako zvyčajne. Driftoval som ľahšie, napríklad pri triednej práci, pretože už tu bol určitý druh nedostatku.
Snažil som sa tento nedostatok vyrovnať množstvom zeleniny, ovocia, džúsu, len aby som do seba dostal nejaké vitamíny. Nie vždy to však fungovalo.
Vbehol som včas na zadnú horák.
G. Dnes ráno som si dal cereálie, potom čokoládu a kávu. Steak a zemiaky na obed. Popoludní som pri čítaní na univerzitu dostal zo zásuvky čokoládové občerstvenie. Momentálne nie som taký opatrný. Ale nikdy som nemal skutočné problémy s hmotnosťou.
1. Ako zistíte Marcovu stravu?
2. Je v súčasnosti problém obezity v Rusku? Poraďte ľuďom v oblasti stravovania. Prejdite na produkty, stravovacie návyky, životný štýl, riziká.
Ulrich Berg: Tipy pre zdravú výživu
Jedzte zmiešané jedlá s nízkym obsahom tuku. Na pare dajte zeleninu bez tuku, jedzte čo najmenej vyprážaného a pečeného mäsa, ale radšej veľa surového ovocia a musli. Pijete veľa. Minimálne jedna až dve fľaše minerálnej vody denne. Voda naplní váš žalúdok a nebudete pociťovať hlad. Jedzte niekoľko malých jedál. Potom už len tak ľahko nedostanete chute. Vyhýbajte sa vysokokalorickým jedlám a nápojom, najmä večer, ale aj medzi nimi, napr. B. pred televízorom. Jedzte čo najpomalšie, pretože mozgu trvá asi 20 minút, kým dá signál, že sa cíti sýty.
1. Porovnajte svoje predpoklady o zdravom stravovaní s radou od
1. Tieto tipy ste predtým nepoznali?
2. Ktoré odporúčania sú podľa vás obzvlášť účinné?
3. Uveďte obsah textu v 5 vetách.
2. Vediete zdravý životný štýl? Vyjadrite svoje názory na tému „zdravého života“:
starať sa o svoje zdravie.
Nemyslím si, že je to dôležité,
jesť to, čo mi chutí najviac.
vždy mať ovocie doma.
piť veľa s priateľmi.
piť vodu a čaj.
vychutnať si jedlo s ostatnými.
Počúvanie 2 (Ako to funguje, téma: Jedenie a pitie, s. 97)
Teraz môžete počuť konverzáciu. Najskôr si prečítajte cvičenia. Počas počúvania alebo potom začiarknite políčko R (správne) alebo F (nesprávne).
Rodičia často nemajú čas starať sa o výživu svojich detí