Herbagetica; Sila extraktov; 7 vitamínov pre bohaté a dlhé vlasy - Herbagetics - Power
Každá žena chce mať bohatú, zdravú a krásnu ozdobu do vlasov. Dlhé, lesklé, silné a husté vlasy sú ideálom, o akom snívajú všetky ženy. Aby ste dosiahli tento výsledok, musíte sa postarať o to, aby ste sa oň správne starali, ale aby ste mali správnu stravu bohatú na živiny potrebné pre jeho rast.
Faktory životného prostredia, stylingové výrobky, ktoré používate, a nedostatočná výživa, prispievajú k degradácii vlasov v priebehu času, a tým k ich neustálemu lámaniu a vypadávaniu.
Aké sú vitamíny, ktoré vám môžu pomôcť mať zdravé vlasy
Vitamín A je zodpovedný za produkciu kožného mazu v miernom množstve, ktorý pokrýva vlasy a chráni ich a pomáha zvlhčovať pokožku hlavy. Poskytuje lesk a zabraňuje štiepeniu a lámaniu vlasov. Obsahuje antioxidanty a zabraňuje pôsobeniu voľných radikálov, ktoré môžu ničiť štruktúru vlasov. Nachádza sa v ovocí a zelenine s oranžovými a žltými odtieňmi.
Vyrába sa slnečným žiarením a pomáha posilňovať odolnosť vlasov. Pri nedostatku vitamínu D sú vlasy krehké a lámu sa.
Prispieva k regenerácii vlasov stimuláciou krvného obehu v oblasti pokožky hlavy. Hrá tiež úlohu pri posilňovaní imunitného systému. Nachádza sa v potravinách ako: avokádo, olivy, kukurica.
Nedostatok železa v strave vedie k anémii a implicitne k hojnému vypadávaniu vlasov. Jedzte vajcia, špenát, karfiol, aby ste obnovili hladinu železa v tele. Úlohou železa je prispievať k tvorbe a fungovaniu červených krviniek a k transportu kyslíka do tela.
Je nevyhnutný pre silné vlasy. Nachádza sa v pšeničných klíčkoch, zemiakoch, ovsených vločkách.
Obsah papriky, uhoriek, ovsa a bylín, ako je praslička roľná. Organický kremík dodáva vlasom lesk a pružnosť.
7. Vitamínový komplex B
Nedostatok vitamínov B spôsobuje lupiny, odfarbenie vlasov a poškodenie lámaním. Uistite sa, že máte nasledujúce vitamíny skupiny B, ktoré majú zdravé vlasy:
- B3 - zlepšuje krvný obeh pokožky hlavy, čím podporuje rast vlasov
- B7 (tiež nazývaný vitamín H) - zlepšuje pružnosť vlasov a zvlhčuje ich
- B9 - zabraňuje odfarbeniu chĺpkov a zahusťuje ich, čím zvyšuje ich odolnosť
- B12 - posilňuje a udržuje zdravie vlasového korienku