Hladina cukru v krvi po jedle dôležitejšia ako hladina nalačno
„Prečo sa hladina cukru v krvi stále meria hlavne ráno nalačno?“ To sa pýtal profesor Jaakko Tuomilehto z Fínska na veľkom kongrese o cukrovke v Drážďanoch. Predložil štúdiu, ktorá ukazuje, že hladina cukru v krvi po jedle je obzvlášť dôležitá. Poskytujú nielen informácie o tom, či má diabetik cukrovku pod kontrolou. Naznačujú tiež riziko obávaných sa sekundárnych chorôb, ako sú srdcový infarkt alebo mozgová mŕtvica.
Prevencia cukrovky meraním cukru v krvi
Aj u ľudí, ktorí s cukrovkou začínajú, naznačuje vysoká hladina cukru v krvi po jedle zvýšené riziko cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb. Odborníci na cukrovku v Drážďanoch preto požadovali, aby sa po jedle venovala väčšia pozornosť vrcholom hladiny cukru v krvi.
Výkyvy hladiny cukru v krvi súvisiace s jedlom
V minulosti sa málo pozornosti venovalo fenoménu zvýšených hrotov cukru v krvi po jedle - takzvaných hrotov cukru v krvi súvisiacich s jedlom. Cukor v krvi nalačno sa považoval za rozhodujúci pre dobrú metabolickú kontrolu u diabetikov. Podľa nových poznatkov je však hladina cukru v krvi po jedle ešte dôležitejšia s ohľadom na prognózu ochorenia.
Na rozdiel od cukru v krvi nalačno, aj krátkodobé zvýšenie hladiny cukru v krvi po jedle spôsobuje trvalé poškodenie ciev, prispieva k kalcifikácii tepien a vedie tak k zvýšenému riziku srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Preto sú čoraz dôležitejšie nové liečebné stratégie, ktoré umožňujú terapiu súvisiacu s jedlom.
Rozhodujúce pre diabetes 2. typu
Terapia spojená s jedlom je nevyhnutná, najmä u diabetikov 2. typu, pretože s nimi je narušená prvá, rýchla fáza vlastného uvoľňovania inzulínu v tele, ktorá je potrebná pri jedle. Vaša inzulínová odpoveď príde príliš neskoro a hladina cukru v krvi sa po jedle neúmerne zvýši. Aby ste dosiahli čo najprirodzenejšiu inzulínovú reakciu, môžete si buď vziať tabletu s cukrovkou priamo k jedlu, ktorá stimuluje uvoľňovanie inzulínu, alebo si môžete podať injekciu rýchlo pôsobiacim inzulínom - obidva tieto lieky úspešne znižujú škodlivé hladiny cukru v krvi a majú veľmi podobný účinok ako prirodzená inzulínová reakcia. zdravého človeka.
V mnohých prípadoch sa dosiaľ nedosiahla dobrá kontrola cukrovky
Mnoho cukrovkových chorôb sa rozpozná, až keď sa choroba už trochu vyvinula. Väčšina diabetikov nevie o svojom probléme, a preto sú vystavení zvýšenému riziku.
Odborníci ako profesor Tuomilehto preto požadujú, aby sa po jedle venovala väčšia pozornosť hladinám cukru v krvi. Pretože hladina cukru v krvi nalačno sa často ukáže ako nedostatočne informatívna. Ak je u diabetikov medzi 90 a 126 mg/dl alebo 5 až 7 mmol/l, sú väčšinou spokojní. Čo však s cukrom v krvi po jedle?
Ak sa táto hodnota meria iba príležitostne, prekvapenie je často veľké: pretože môže byť ľahko dvakrát vyššia ako pravidelne nameraná hodnota nalačno. To je v skutočnosti celkom logické: ľudia sú naozaj triezvi iba v druhej polovici noci. Po zvyšok dňa je organizmus takmer vždy zaneprázdnený spracovaním potravy, ktorú skonzumoval. Niet sa čomu čudovať: nejeme len raz denne.
Cukor v krvi nalačno sa vyjasní až skoro ráno
Výsledkom je, že tieto vedomosti znamenajú, že liečba cukrovky by mala vychádzať z čo možno najväčšej miery. V praxi to znamená: aby sa predišlo komplikáciám, ktoré v najhoršom prípade vedú k smrti, musia sa okrem hladiny cukru v krvi nalačno pravidelne stanovovať aj hodnoty cukru v krvi po jedle. To je jediný spôsob, ako začať včas s liečbou, ktorá efektívne pokryje maximálnu hladinu cukru v krvi po jedle a zníži riziko poškodenia v neskorom štádiu - v najlepšom prípade ešte skôr, ako dôjde k cukrovke.
Viac článkov
Aktualizované: 27/4/2020 - Autor: Hass & Health Partner PR