Hormonálna rovnováha - depresia - vypadávanie vlasov

Na tvojom mieste by som nechal preskúmať prísun minerálov a vitamínov.

rovnováha

Zistilo sa, že mám nedostatok B12 a selénu. Oba sú veľmi dôležité pre psychiku - ako ste si už čiastočne všimli sami. Dodatočný príjem 5 HTP priniesol skutočne obrovský úspech. Toto je predchodca serotonínu. Myslím si, že odvtedy sa veci skutočne zlepšili. Nebehám neustále vysmiaty, ale to by bolo pri všetkých infekciách, ktoré momentálne mám, trochu čudné. Dni boli odvtedy určite oveľa svetlejšie!

V tom čase som mal veľmi príjemný účinok na zlepšenie nálady z mačacích pazúrov. Hneď po prvej kapsule. Ani ja som nechcel veriť, ale keď to takto pokračovalo, bolo jasné, že to muselo byť z toho. Za to zodpovedajú TOA. Potom som išiel s takým uvoľneným vnútorným úsmevom. Stále si presne pamätám minulý rok v predvianočnom období. A úprimne, mohol by som to využiť. Eleuthero funguje aj ako inhibítor MAO, a teda antidepresívum. To ma poriadne zobudilo a malo dobrú náladu. Tu už sú informácie o bylinách. B. vo vlákne Buhner.

Môžete si to predstaviť aj takto: produkcia molekúl dobrej nálady nie je najvyššou prioritou vášho tela. Dôležitejšia je obrana proti chorobám a imunitný systém. Logické, pretože ak zomriete na infekciu, nebudete mať ani dobrú náladu:-). Preto (chronické) choroby sťahujú náladu dole.

Tiež som mal dobré skúsenosti s tryptofánom (jedna úroveň pred 5 HTP, ale už to nič nestojí, ako som videl). Zle spíš? To by bol prípad nedostatku serotonínu.

Prvá vec, ktorá mi napadne, keď si spomeniem na vypadávanie vlasov, je zinok. Ale myslím si, že Christina má pravdu, lepšie meranú. Všetko ostatné sa práve obišlo.