Hororové filmy so strašidelnou diétou vám môžu pomôcť pri chudnutí

Buďte strašidelní a štíhli!

môžu

Halloween je už dávno preč, ale obzvlášť sa radi chvejeme počas chladného a tmavého obdobia. Pretože nie každý je pripravený na vianočné filmy a kontemplatívnu náladu. Štúdia University of Westminster dokonca zistila, že sledovanie hororových filmov vám môže pomôcť schudnúť.

Kto teraz potrebuje výhovorku alebo skôr odôvodnenie prečo Hororové pohyby super konečne dostali TÚ odpoveď. Už v roku 2012 bol skúmaný na Westminsterskej univerzite, ako hororové filmy ovplyvňujú zdravie.

Z tohto dôvodu má každý celkovo desať ľudí pozrel na desať šokujúcich. Merala sa na nich srdcová frekvencia, absorpcia kyslíka a emisie oxidu uhličitého. Výsledok je skutočne ohromujúci, pretože ak sledujete žánrovú triedu „Shining“, môžete to urobiť spáliť až 184 kalórií, ako píše aj vt.co - musel by to urobiť priemerný človek Behajte 40 minút.

Aj keď štúdia nie je z dôvodu malého počtu účastníkov reprezentatívna, ďalšie štúdie viedli k podobným výsledkom. Už v roku 2003 sa na Conventry University zistilo, že sú to horory majú veľmi pozitívny vplyv na imunitný systém. Ak však chcete schudnúť počas chvenia, mali by ste zaobísť sa bez pukancov a čipsov.


GIF cez giphy.com
Fotografie: F8 studio cez Shutterstock.com & Anetlanda cez Shutterstock.com