Iba tvrdá cesta vás môže viesť k dobrému životu Bogdan Popescu
Keď sa učitelia pýtali, či chce niekto ísť na tabuľu, chcel som mať ten plášť, vďaka ktorému je Harry Potter neviditeľný. Rovnako, ak by sa nás šéf spýtal, kto chce pripraviť prezentáciu, alebo čo.
Potom som závidel tým, ktorí sa ponúkli, ale klamal som, že mám lepšie veci na práci. Každopádne by som to mohol urobiť, keby som mal nutkanie. Pfff. Kvet do ucha.
Takto som sa odhodlal k mnohým rokom svojho života. Škoda, že si tento článok nemôžem poslať, keď som bol mladší, ako napríklad v „Návratu do budúcnosti“. To je všetko ...
Prinajmenšom som nešiel dolu bez toho, že by som najskôr vysvetlil svoje dôvody.
Najlepší recept na úspech v živote
Plán je jednoduchý: neustále sa snažiť rásť: stať sa lepšími, kompetentnejšími, presvedčivejšími, silnejšími, odolnejšími, trpezlivejšími, zdravšími, milujúcimi a viac prítomnými so svojimi blízkymi.
Ak sa vám podarí každý deň rásť iba o 1%, za rok budete ... NIE iba 3-krát lepší, ale 34-krát lepší ako teraz. 34-krát lepšie. Myslieť si. Čo by to znamenalo pre vaše vzťahy, prácu, zdravie a účty?
Viem, že je čudné písať tieto čísla, pretože nehovoríme o kilogramoch na váhe. Čo to znamená, rásť o 1%?
1. Úspech nie je ďaleko do budúcnosti, čo očakávate bez toho, aby ste niečo robili. Úspech je teraz. Je to 1% zvýšenie, ktoré môžete mať dnes.
2. Rast o 1% denne znamená zámer. Ak budete mať na pamäti tento cieľ, je ľahké ho dosiahnuť.
Hneď vám poviem, aký je najlepší spôsob, ako každý deň vyšplhať na tento 1% krok za krokom, ale najskôr vám chcem povedať o niektorých nepriateľoch.
Nepriateľ číslo jeden - túžba z nášho dedičstva
Kvôli drsným podmienkam, v ktorých žili naši predkovia, sa náš mozog vyvinul tak, že túžil po pohodlí, aby šetril energiu. V ich dobe to bolo niečo užitočné, dnes ... nie veľmi. Naopak ...
Táto naša tendencia hľadať útechu nás sabotuje a sťažuje rast našej misie.
Niektorí kladú rovnaké znamenie medzi šťastie a obraz pohodlného života. Takto si naša spoločnosť a kultúra umývajú mozog prostredníctvom filmov, reklám a správ prichádzajúcich z iných kanálov.
Obraz bohatého života = sedenie na pláži, ležanie na lehátku, s kokteilom v držiaku na sklo. Zakryté pod dáždnikom, so zatvorenými očami chránenými slnečnými okuliarmi. V skutočnosti ... ak sa pozrieme hlbšie, je to najvzdialenejší obraz šťastia.
Kde sú blízki? Kde je akcia? Kde je zmysel misie? Kde je práca, ktorá vám prináša spokojnosť a príjem, s ktorým si kúpite horúcu pizzu s hubami, šunkou a veľa syra?
Niečo iné od Tonyho Robbinsa
Tony hovorí (čítal Freuda alebo niekoho, kto ho kopíroval), že dve najväčšie emócie špecifické pre náš druh sú:
1. potreba vyhnúť sa bolesti
2. túžba hľadať potešenie
Z tých dvoch sa skôr zameriavame na predchádzanie bolesti. Tieto emócie, nech už sú akékoľvek, môžu byť pre nás dobré, ale môžu nám tiež ublížiť.
A treba si uvedomiť ešte jednu vec. Na základe tejto teórie bol postavený takmer celý reklamný priemysel. Pozorne sledujte reklamy. Uvidíte, ako všetci sľúbia jednu z dvoch vecí vyššie.
Ako poraziť nepriateľov a liezť na sušienky
Keď už uvidíte, kto sú nepriatelia, môžete lepšie pochopiť, prečo sa tak málo ľuďom podarí každý deň vyšplhať po týchto schodoch. Pohodlie nás robí krehkými a v živote naozaj nechcete byť krehkými.
Život nikoho nie je bez váhy a utrpenia. Čím dlhšie sa zdržiavame v komfortnej zóne, tým sme krehkejší a tým menej sme pripravení na náročné výzvy.
Ležať na lehátku je dobrý nápad na relaxačnú prestávku, nie je to zmyslom života. Je to skôr ako praktika večného odpočinku ako rastu.
Rast je, keď prechádzate zložitými situáciami a nažive sa dostanete na druhý koniec.
Bez ohľadu na to, ako veľmi ste vyčerpaní, zranení a aj keď si myslíte, že ste zlyhali, dostanete sa do stavu eufórie, akoby ste si dopriali zostarnuté víno. Urobili ste niečo ťažké, skončili ste a vyrástli ste.
Imunitný systém sa stáva silnejším po porážke vírusu.
Vaše svaly rastú po cvičení, ktoré vám spôsobuje bolesť.
Keď pracujete na náročnom projekte, zručnosti stúpajú.
Myseľ a telo sa stanú odolnejšie po sprchovaní studenou vodou alebo po rýchlom požití.
Prax je matkou učenia
S bolesťou prichádza rast. Ale pretože sme sa vyvinuli, aby sme sa vyhli bolesti, bez toho, aby sme si to uvedomovali, bojujeme so slabnutím.
Často sa pristihnem, že sa vyhýbam bolesti pri premýšľaní. Namiesto zložitej úlohy by som si mal radšej prečítať e-mail, posúvať sa po Facebooku a pozrieť si obrázky lehátok alebo video mačiek.
Nesprávaj sa ako ja. Ak chcete rásť, nečakajte, až vás život hodí pred seba.
Dostaňte sa do zložitých situácií. Spôsobujte svoje bolesti zdravým, nie sadistickým alebo nebezpečným spôsobom.
Pre lepšie zdravie nejedzte jeden deň dezert alebo nejedzte vôbec. Ak chcete mať požadovaný vzťah, choďte sa porozprávať s osobou, ktorá sa vám páči, aj keď sa bojíte odmietnutia. Ak chcete byť vo svojej práci lepší, začnite zložitý projekt. Aby ste nafúkli svaly, robte zákruty v kolenách, kým už nebudete môcť vstávať zo svojho dna. Aby vám bolo jedno, kedy je horúca voda odstavená, dajte si studené sprchy.
Trénujte sa, aby ste znášali bolesť, aby ste boli pripravení, keď príde na stôl.
Je to najsilnejšie tajomstvo, aké som objavil po 41 dňoch, keď moji blízki spievali „Muuulti Ani Traiaaaască ...“.
„Vietor zhasína sviečky a napája oheň. Rovnako je to s ... náhodou, neistotou, chaosom: chcete ich použiť, nie sa pred nimi skryť. Chceš byť ohňom a chceš vietor. “ Nassim Taleb - Antifragilný