Inge Volkert - Pohoda - Správy
Môj cieľ liečby bol jasne definovaný: Vo vzdialenosti viac ako 8 000 km by sa nemali iba roztaviť kľučky lásky na tropickom slnku, ale nová vízia pre mňa a moju budúcnosť by mala vyrastať zo všetkých pochybovačov a hektického tempa každodenného života. Mojou štartovacou čiarou bol dátum odchodu na konci júna 2017 - na to som sa zameral v zhone prvej polovice roku 2017 s mnohými menovaniami!
Brána do raja sa otvorila, keď sa naša limuzína veľmi potichu prevalila cez vchod do rezortu Kingdom Ayurveda. Pohľad z môjho balkóna na more predo mnou posilňuje tento pocit: Odteraz bude všetko inak!
Za 3 týždne ajurvédy som s podporou lekára, láskavého terapeuta a kuchárky Nilanthy a nezabúdajúc na svoj pozitívny prístup, schudol dokopy 5 kilogramov. A znova som našiel svoju vnútornú rovnováhu. Intenzívne tepelné ošetrenie ako bylinkové pečiatky, Svedana, práškové masáže so špeciálnymi bylinkami a bylinkový olej zmiešaný s týmito maskami znižujú zadržiavanie vody a tukové usadeniny v tele. V mojej krabičke s liekmi ráno a večer boli aj bylinkové pilulky, ktoré opäť naštartovali metabolizmus a znížili tukové usadeniny.
Jedlá boli ľahké, korenené a s nízkym obsahom tuku, samozrejme tiež znížené na polovicu porcie, ale to mi nerobilo problém. Pohyb na hodine jogy a beh na pláži tiež vytvárajú úplne iný pocit tela. To, čo je doma nemožné, je pre mňa ľahké! Vrelá podpora zo strany ostatných hostí a ich každodenný potlesk po prechode na misku váh mi pomohol prekonať nejeden nízky bod.
Späť v Hamburgu som plánoval pracovať z domu ďalšie 3 týždne a to bolo veľmi dobré! S novým dojmom, ktorý ma motivuje veľa dojmov, som pokojne zmenil svoj každodenný život. Do jesene 2017 sa zrútilo ďalších 5 kíl. To bol úžasný nový postoj k životu. V súčasnosti - o 1 rok neskôr - sa chudnutie predbežne zastavilo. Cestovania sa ešte nemôžem úplne vzdať a to ovplyvňuje moju stravu. Teraz sa pozerám na svoje obrázky „pred a po“ a znovu cítim impulz nájsť tu riešenie. Teraz hľadám podporu od trénera ajurvédy v Hamburgu!