Jablkový mrkvový šalát s hrozienkami, moje zdravé dieťa
Surová strava na prírodnom jogurte na raňajky, ako občerstvenie alebo na večeru -
sladká zmena pre celú rodinu!
Recept na jablkový mrkvový šalát
Na prípravu niečoho chutného a zdravého súčasne nepotrebujete niekedy veľa prísad. Na tento jablkový mrkvový šalát používam presne 5 ingrediencií, ktoré sú takmer vždy dostupné v mojej kuchyni:
1 jablko
1 stredná mrkva
1/2 lyžičky citrónovej šťavy
2 lyžice prírodného jogurtu
1 polievková lyžica hrozienok
Nastrúhané jablko a nastrúhanú mrkvu pokvapkám citrónovou šťavou a potom zmiešam s prírodným jogurtom a hrozienkami. A potom sa objavilo malé jedlo, ktoré môžem použiť na rôzne spôsoby.
1 recept - 5 použití
Je to naozaj jednoduchý recept, ktorý má toľko využití v každodennej rodinnej výžive.
Na raňajky
- Moje deti majú najradšej, ak z tohto jablkového a mrkvového šalátu urobíte musli, aby ste ho jedli ako iný druh musli. Potom pridáme malé množstvo domácej granoly, ktorú máme doma takmer vždy na sklade.
- Tento šalát vynikajúco chutí aj na teplom toaste s pohárom čerstvo stlačeného pomarančového džúsu.
Ako popoludňajšie občerstvenie
- Tento sladký šalát je tiež veľmi vhodný ako zálievka na malé krekry, krehký chlieb alebo ryžové koláče a poobede poskytuje malé sladké posilnenie.
- Je tiež veľmi chutné jesť tento jablkový a mrkvový šalát priamo bez akýchkoľvek ďalších prísad.
Na večeru
- Tento šalát sa hodí aj k večeri na večeru, pretože chutí naozaj vynikajúco s klobásou a syrom ako posýpkou na chlebe.
Ako vidíte, fantázii sa medze nekladú. Prajem veľa zábavy pri vyskúšaní. Užite si to so svojimi najmenšími.