Jednoduché pomocné zariadenia na vlastnú masáž
Je to dobré pre pokožku, svaly, kĺby, väzy, ako aj pre rôzne orgánové systémy (nervy, krv, lymfatické systémy) človeka. V dnešnej dobe existuje veľké množstvo rôznych metód a smerov masáže. V poslednej dobe je obzvlášť populárna samo-masáž pomocou najrôznejších masážnych prístrojov.
Výhody a nevýhody
Najdôležitejšou výhodou samo-masáže je absolútna kontrola sily pôsobenia na reflexné zóny tela a po celú dobu masáže samotným používateľom. Svoj vlastný organizmus môžete vyliečiť bez nákladných a externých služieb. Na začiatku sa samozrejme treba naučiť teóriu a praktické zručnosti takejto masáže. Rozsah tohto učenia závisí od typu zvoleného masážneho vybavenia.
Výhody:
- Možnosť regulácie sily a trvania masáže podľa vašich vlastných vnemov.
- Samomasáž trvá málo času (napríklad nie je potrebné cestovať k masérovi).
- Šetríte peniaze (po zakúpení zariadenia je jeho použitie bezplatné).
- Môžete ho použiť kdekoľvek (napríklad na cestách, doma alebo v práci)
Nevýhoda:
- Počas masáže nie je komunikácia s ostatnými ľuďmi.
- Musíte dodržiavať zákazy používania (napríklad pri niektorých chronických ochoreniach).
- Vlastné srdce je navyše zaťažené, pretože masáž sa vykonáva vlastnými rukami.
- Účinnosť nesprávneho použitia masáže sa dá znížiť.
Rôzne typy masážnych prístrojov na vlastnú masáž
Jednoduché a funkčné nástroje na samo-masáž zaručujú liečivý účinok. Rozlišuje sa medzi všeobecnou masážou celého tela a čiastočnou masážou tela iba v prípade určitých častí tela. Radi by sme vám predstavili najobľúbenejšie modely masážnych prístrojov.
Multifunkčný valčekový masér Massage Rope
Valčekový masér sa používa na aplikácie na celé telo: krk, chrbát, bedrá, zadok, nohy, ruky, lýtka, brucho, stehná.
Prístroj je pás so 6 masážnymi valčekmi a ponúka presnú presnú akciu.
Masážne lano pomáha eliminovať celulitídu, zlepšuje krvný obeh, zrýchľuje metabolizmus a obnovuje svaly. Účinne tiež zmierňuje opuchy a podporuje odbúravanie tukových vlákien. Prístroj slúži na zotavenie a tiež na chudnutie.
Masážny prístroj na rameno a krk s tlakovým bodom
Pomocou tohto prenosného maséra si môžete masírovať krk a plece a rýchlo tak zmierniť bolesť svalov v týchto oblastiach. Môže byť použitý doma alebo na cestách. Niekoľko minút masáže denne stačí na odstránenie zablokovania a zmiernenie napätia. Je zvlášť vhodný pre tých ľudí, ktorí musia veľa sedieť v práci alebo v osobnom živote, či už za volantom alebo za počítačom.
K prístroju sú pripevnené dve silikónové masážne lopty, ktoré účinne uvoľňujú krk a plecia. To zlepšuje krvný obeh, zmierňuje napätie a účinne bojuje proti únave a bolestiam hlavy.
Masážny prístroj umožňuje úplnú kontrolu nad aplikovanou silou. Môže sa tiež použiť na masáž iných častí tela (lýtka, bedrá, stehná).
Masážne prístroje na masáž prstov: masážna pinzeta a krúžky Su Jok
Tieto rôzne masážne prístroje na prsty sa používajú na artritídu, osteoartritídu a neurózy. Podľa východnej medicíny navyše na prstoch a rukách existujú reflexné body, ktoré sú zodpovedné za rôzne systémy tela. Masáž prstov má priaznivý vplyv na celé telo. Pre rozvoj jemnej motoriky sa deťom odporúčajú masážne pinzety a krúžky Su Jok.
Pinzeta je vybavená dvoma valčekmi, ktoré pôsobia na hlavné akupunktúrne body rúk. Takáto masáž pomáha po dlhom sedení za počítačom zabrániť širokému spektru chorôb kĺbov a tiež zmierniť únavu. Masážny krúžok Su Jok pomáha zlepšovať napätie vo svaloch.
Samo-masáž pomocou masážneho prístroja je efektívnym spôsobom revitalizácie rôznych systémov tela a šetrí váš čas a peniaze. Pri správnom použití je takmer zaručený pozitívny a efektívny výsledok. Tieto masážne prístroje si môžete zakúpiť u nás.