Jesenné alergie ako sa im vyhnúť, ale aj ako ich vylepšiť
Ak ste si mysleli, že iba jar je obdobím, keď vyjde najavo alergia, zistite, že ani na jeseň si ľudia trpiaci alergiou nemôžu vychutnať príliš veľa času stráveného v prírode bez toho, aby ich prítomnosť pocítila nepríjemné príznaky.
Príznaky jesennej alergie
Jesenná alergia sa prejavuje ako akýkoľvek iný typ alergie príznakmi ako sú: svrbenie očí, slzy, upchatý nos, kýchanie, sipot, astmatické záchvaty, podráždenie pokožky, ekzémy na koži.
Triky, ktoré vám pomôžu zvládnuť alergiu na jeseň
Alergii na jeseň je možné predchádzať a zmierniť ju pomocou niekoľkých šikovných liekov - tu je to, o čo ide!
Dávajte pozor na spúšťače - na jeseň sú dvaja nepriatelia, pokiaľ ide o spustenie alergických reakcií:
Ambrosia - táto rastlina rastie na poliach, pri ceste a v parkoch, takže ju nájdete na mnohých miestach, ktoré často navštevujete. Peľ ambrose vyvoláva silné alergické reakcie. Počas jesene sa vyhýbajte miestam s bohatou vegetáciou, najmä miestam, kde viete, že je tam ambrózia, píše doc.ro.
Pleseň - Pleseň rastie tam, kde je veľa vegetácie a listy, ktoré spadli zo stromov a sú vystavené vlhkosti, sú často pokryté hrubou vrstvou plesní. To znamená, že ak trpíte alergiou, neodporúča sa nechať lístie zhromaždiť sa na vašom dvore. Zozbierajte ich a zahoďte do koša alebo ich zapálte, aby sa znížila pravdepodobnosť, že pleseň bude mať priaznivé miesto pre rast a množenie.
Dodržujte bezpečnostné opatrenia - zakryte si tvár maskou a okuliarmi, keď viete, že sa v okolí nachádzajú plodiny ambrózie alebo keď zbierate plesnivé lístie na dvore. Pri odchode z domu môžete tiež nosiť okuliare, ktoré chránia vaše oči, a môžete si zakryť nos a ústa šatkou. Vlasy si umývajte každú noc, aby ste odstránili peľ, ktorý môžete mať vo vlasoch počas dňa. Trávte čas v prírode skoro ráno a veľmi neskoro večer, keď je hladina peľu v ovzduší nižšia ako obvykle. Nesušte oblečenie vonku na drôte, pretože zhromažďuje peľ zo vzduchu.
Použite odvlhčovač - v chladnom období, keď sa váš dom môže stať priaznivým prostredím pre vývoj plesní, sa odporúča používať odvlhčovač, najmä ak už trpíte alergiami. Udržuje optimálnu úroveň vlhkosti vo vašej domácnosti a zabráni vzniku plesní.
Použite liečbu odporúčanú lekárom - ak sa príznaky už vyskytli, použite liečbu odporúčanú lekárom na ich úľavu.
Jedzte potraviny, ktoré bojujú proti alergiám - množstvo potravín obsahuje látky s antialergickým účinkom, ktoré tiež zabraňujú a liečia alergické reakcie. Jedná sa o potraviny ako: brokolica, kel, cibuľa, cesnak, tekvica, mrkva, zeler, žihľava.
Vyhýbajte sa potravinám podporujúcim alergické reakcie - existujú aj potraviny podporujúce alergické reakcie, takže ak máte takéto problémy, je dobré ich pred konzumáciou uvariť alebo dokonca obmedziť ich konzumáciu, kým neprejde sezóna alergií. Potraviny podporujúce alergie sú: jablká, banány, melóny, uhorky, cukety, harmančekový čaj.
Čo môžete urobiť, aby ste zabránili alergickým reakciám a liečili príznaky v prípade jesenných alergií:
Čo najviac znížte vystavenie ambrózii a iným znečisťujúcim látkam. Majte zatvorené okná a zostaňte v dome. Pomocou klimatizácie filtrujte vzduch v dome a každý mesiac vymeňte alebo vyčistite jeho filtre.
Ak ste alergický na plesne, vyhnite sa hrabaniu alebo stláčaniu listov. Vyvarujte sa chodeniu v lese alebo na iných miestach, kde opadalo lístie.
Na zmiernenie príznakov zvážte nasledujúce lieky: antihistaminiká (na zníženie výtoku z nosa, upchatie nosa a kýchanie), nosové kortikosteroidy (na zmiernenie všetkých príznakov a blokovanie alergických reakcií), dekongestíva (na zbavenie sa upchatého nosa).
Ak máte „sennú nádchu“, choďte k alergológovi.
Termín „senná nádcha“ sa používa na označenie príznakov alergie, ktorá sa objaví koncom leta. Ambrosia je častou príčinou alergickej nádchy a rastlina sa zvyčajne začína opeľovať koncom augusta a naďalej bude problémom aj v nasledujúcich mesiacoch, až do mrazu, v závislosti od oblasti, kde žijete. Prejdite k alergiológovi a predpíšte lieky, ktoré potrebujete na zvládnutie svojich príznakov.
Alergény v triede alebo v škole, pre dieťa problém
Na jeseň váš drobček začína nový školský rok, ale táto sezóna mu môže robiť problémy. Nielen sezónny peľ a plesne na listoch spôsobujú v tomto ročnom období alergie. Nezabúdajme, že malé deti sú často v triede vystavené dráždivým faktorom a látkam, ktoré vyvolávajú alergie. Môže to byť kriedový prach alebo domáce zvieratá, ktoré sú v určitých časoch prinesené do triedy. Deti s potravinovými alergiami môžu byť tiež vystavené určitým alergénom v závislosti od potravín, ktoré konzumujú.
Ak ste rodičom a vaše dieťa má problémy s alergiami, nezabudnite informovať učiteľov alebo pedagógov, ak sú potrebné pohotovostné lieky, ako je adrenalín a inhalátory.
Vzhľadom na to, že počet infekcií SARS-CoV-2 sa neustále zvyšuje, a to na národnej úrovni. 241
Horčík (Mg) je jedným zo základných stopových prvkov v živote. Tento kov je tretí najhojnejší v. 197
Čierna reďkovka (Raphanus sativus), známa tiež ako záhradná reďkovka, je rastlina, ktorá sa používa z. 193
Myslím, že už ste počuli veľa úžasných vecí o kale, jednej z najlepších superpotravín. 187
Týmto skóre, ale aj Srbskom, ktoré zdemolovalo Rusko 5: 0, si trikolóry zabezpečili prítomnosť v druhej volebnej urne. 387
Posledné zápasy Ligy národov sa hrali v noci na stredu a do finále 4 sa kvalifikovali Taliansko a Belgicko. 248
Rumunská reprezentácia remizovala v stredu večer v Belfaste skóre 1: 1 (0: 0) s národným tímom Írska. 502
Obranca Sergio Ramos predĺži kontrakt s Realom Madrid o ďalšie dva roky, oznámila v stredu Cadena. 222
Posledná vec, ktorú by niekto potreboval v tejto jesenno-zimnej pandémii, by bolo ochorieť. 570
Na rumunskom území bolo potvrdených 383 743 prípadov osôb infikovaných novým koronavírusom (COVID - 19. 1532
Súd rozhodol o opatrení domáceho väzenia pre Gabriela Matiasa, muža, ktorý použil pištoľ s guľkami. 6533
Vojaci z ISU Dobrogea boli požiadaní o intervenciu v stredu 18. novembra pred štátnou cestou. 897
Miestna radkyňa mesta Mihaela Andrei mala v stredu 19. novembra prvé pracovné stretnutie so starostom. 996
Opatrenie bolo prijaté pre dobrý rozvoj asfaltovacích prác, ktoré sa uskutočnia vo štvrtok 19. novembra v roku. 579
Návrh zákona o progresívnom zdaňovaní: 50% hrubých platov nad 15 001 lei a 35% pre osoby mladšie ako 15 rokov. 910
Prezident Klaus Iohannis v stredu vyhlásil, že je potrebné modernizovať medicínske plynové systémy a.
Vláda konečne schválila návrh mimoriadneho nariadenia o rozvoji záchrannej činnosti. 297
Minister zahraničných vecí Bogdan Aurescu vyhlásil, že počet volebných miestností v zahraničí je na. 182
Predseda vlády Ludovic Orban v stredu na začiatku rokovania vlády oznámil, že existuje vakcína proti COVID. 346
Dorin Opreanu sa uchádza o miesto v Poslaneckej snemovni z PNL. O projektoch, ako aj o ďalších témach. 471
Răzvan Filipescu, kandidát za stranu Pro Romania v Senáte, poskytol rozhovor denníku Replica de. 446
Mircea Dobre, kandidátka na Pro Rumunsko za tretie volebné obdobie v Poslaneckej snemovni, je na zozname najviac. 3694
Sorin Andrei kandiduje za USR-PLUS o miesto v Senáte. Ekonóm z povolania, mal kariéru. 2244
George Niculescu, kandidát PNL na miesto v Senáte, povedal „áno“ novej výzve, ktorou je hlas. 2014
Stelian Ion je kandidátom USR-PLUS na kreslo v Poslaneckej snemovni. Nie je to nová v tejto oblasti, ani v projektoch. 2048
Lucian Lungoci, dočasný prezident Mestskej organizácie PSD Constanța, je kandidátom PSD do komory. 2310
Dorin Dumitru Opreanu, zástupca generálneho riaditeľa Agentúry na financovanie investícií do vidieka, čerstvý. 2721
Marius Tulică je v súčasnosti miestnym radcom z PNL a je na zozname miestnych radcov. 3636
Včera sexi speváčka, dnes vedie pokojný život! Bývalý sexsymbol 80. rokov, speváčka Samantha. 244
V Rumunsku, ktorý je známy aj vďaka svojim úlohám v seriáloch ako „Honor and Respect“, bol Gabriel Garko šokovaný. 267
Z dcéry Mircea Baniciu sa stala mimoriadne sexi mladá žena, ktorú poznáte zo série „Stavte sa. 314
Herec George Clooney dal svojim priateľom 14 miliónov dolárov. Každému zo svojich priateľov dal milión. 234
Herec Brad Pitt pomáha ľuďom s jedlom v čase pandémie. Balíky si sám vyrobil, naložil. dvesto
Americký filmár Harvey Weinstein sa cíti zle a vo väzení ho „pozorne sledujú“. 205
Americký herec Michael B. Jordan, známy pre svoju úlohu vo filme „Čierny panter“, bol časopisom People nominovaný ako správna. 205
Americká spoločnosť Pfizer Inc. v stredu oznámila, že konečné výsledky tretej fázy klinických skúšok pre. 191
Rakúsko zaznamenalo 109 úmrtí na COVID-19 za posledných 24 hodín, čo je najvyšší údaj od jeho vzniku. 188
Tisíce ľudí sa v stredu zhromaždili v centre Berlína, aby protestovali proti plánu kancelárky Angely. 195
Maďarsko predĺžilo výnimočný stav do 8. februára, ktorý bol nastavený na boj proti nemu. 181
Dym z nemocnice v Moskve bol spôsobený odtlakovaním kyslíkovej nádrže v budove. 181
USA v utorok povolili núdzový test rýchleho použitia na detekciu COVID-19 a. 203
Paríž a Zürich sú spolu s Hongkongom (ktorý si zachováva svoju pozíciu) mestami, v ktorých sú životné náklady. 185
Čierna reďkovka (Raphanus sativus), známa tiež ako záhradná reďkovka, je rastlina, ktorá sa používa z. 193
Citrusové plody - najmä pomaranče, citróny, mandarínky, limety a grapefruit sú stimulujúcimi zdrojmi potravy. 190
Horčík (Mg) je jedným zo základných stopových prvkov v živote. Tento kov je tretí najhojnejší v. 197
Mnoho matiek mu po tom, čo začne dieťa spestrovať, ponúkne kravské mlieko. Špecialisti upozorňujú. 196
Bolesti hrdla sa môžu vyskytnúť v každom ročnom období a sú zakaždým rovnako nepríjemné. Ale jablčný ocot, a. 185
Myslím, že už ste počuli veľa úžasných vecí o kale, jednej z najlepších superpotravín. 187
Vylúhovaná voda je čoraz populárnejšia a veľa žien ju používa na hydratáciu aj na. 181