Jessica Simpson týmto jednoduchým plánom schudla takmer 50 libier

Aká premena! Jessica Simpson schudla takmer 50 kíl. Potom, čo mala herečka v marci tretie dieťa, vyhlásila vojnu detským kilogramom - a zjavne s veľkým úspechom.

jessica

Jessica Simpson (39) je skutočná plnokrvná mama. Zatiaľ čo blondínka porodila dieťa v rokoch 2012 a 2013, Jessica sa na jar stala opäť matkou. V marci 2019 priviedla na svet svoju malú dcérku.

Tehotenstvo ale nenechalo Jessicu bez stopy. Medzitým pribrala pár kíl, ako prezradila na svojom instagramovom účte. Jessica vraj mala počas tretieho tehotenstva viac ako 100 kíl.

Jessice Simpsonovej pomáhal osobný tréner

Pred šiestimi mesiacmi Jessica Simpsonová vyhlásila vojnu librám a výrazne schudla. Jej osobný tréner Harley Pasternak spolupracoval so svojím lekárom na vytvorení zdravotného plánu pre Jessicu. Našiel zdravé alternatívy k jej obľúbenému jedlu a motivoval ju, aby denne prešla viac ako 14 000 krokov.

Jessica teraz zaviedla do svojho života nové rutiny, ktoré si dokáže udržať po ďalšie roky, aby si udržala svoju novú váhu. Tridsaťdeväťročná žena môže byť na seba veľmi hrdá, pretože schudnúť 50 kíl za šesť mesiacov je pozoruhodný úspech.