Jete príliš veľa Tu je 5 trikov, ktoré vám znižujú chuť do jedla!
- najnovšie správy
- módne
- interný šoubiznis
- šoubiznis medzinárodný
- TV relácie
- prítomný
- interné správy
- medzinárodné správy
- počasie
- výmena
- paparazzi
- stážista paparazzi
- paparazzi international
- šport
- interný futbal
- medzinárodný futbal
- tenis
- iné športy
- horoskop
- denný horoskop
- lunárny horoskop
Jete príliš veľa? Tu je 5 trikov, ktoré vám znížia chuť do jedla!
Zverejnené 16.09.2014 o 13:29 Aktualizované 16.09.2014 o 13:42
Ste stále hladní a každý deň priberáte? Prezrádzame päť trikov, ktoré vám znížia chuť do jedla!
Ste stále hladní a každý deň priberáte? Prezrádzame päť trikov, ktoré vám znížia chuť do jedla!
1. Bea dšálky vajec z čo máš horúce, keď sa blíži 18:00, a povzbudí vašu chuť k jedlu, pretože vám pomôže práve pri šetrnej večeri. Čaj má močopudný účinok, spôsobuje vylučovanie toxínov z tela.
2. Keď máte chuť na sladké, konzumujte banány. Toto ovocie je nielen príjemné na chuť, ale je aj oveľa zdravšie ako akékoľvek cukrovinky.
3. Pšeničné otruby sú najlepšie pre diétu, vďaka ktorej skutočne schudnete. Vetvy sa podávajú v prvej fáze 2 čajové lyžičky 3 - 5 krát denne, pred jedlom. Uľahčujú proces trávenia a znižujú chuť do jedla. V ďalšej fáze, po 15 dňoch, je s otrubami pred jedlom spojená šálka zeleného čaju alebo horúcej vody, vďaka čomu zmizne pocit hladu.
4.jablčného octu je šampiónom diét. Ráno, keď sa zobudíte, vypite pohár vody, v ktorej ste si rozmiešali dve čajové lyžičky jablčného octu. Znižuje chuť do jedla a stimuluje chudnutie.
5. Chceš niečo papať? Namiesto jedenia čipsov, občerstvenia alebo sladkostí si môžete dopriať za hrsť MANDEL. Tieto semená so sladkou chuťou utíšia váš hlad a pri každodennej konzumácii nezanechajú na postave žiadne nežiaduce stopy: 30 gramov mandlí obsahuje iba 160 kalórií.