Kalorický pohánkový chlieb

Pohánkový chlieb

Kalórie a nutričné ​​hodnoty pohánkový chlieb na 100 g:

  • Energia: 234,0 kcal
  • Tuk: 1,7 g
  • Bielkoviny: 6,9 g
  • Sacharidy: 47,1 g
  • Vláknina: 3,7 g
  • Palt 4.1
  • Pneumatika 6.31

Získate to

To, koľko získate, ak si doprajete 100 g pohánkového chleba denne, môžete zobraziť pomocou ročnej kalórie na kalórie:

chlieb

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Jojo efekt

Mnoho ľudí, ktorí schudli z diéty, opäť priberajú po tom, čo s diétou skončia. Často dokonca priberajú natoľko, že .

Kalórie na vianočnom trhu

Skôr ako to vôbec uvidíte, ucítite vôňu - vianočný trh. Je to jednoducho súčasť adventného obdobia. Najkrajší je jeden .

Ako schudnúť 1 kg za týždeň?

Ak chcete schudnúť 1 kg hmotnosti, musíte dosiahnuť negatívnu energetickú bilanciu okolo 7 500 kcal. To znamená, že potrebujete o 7 500 kcal menej .

Schudnite veľa nadbytočných kilogramov

Schudnúť pár kíl nie je problém. Jesť o niečo menej a trochu viac cvičiť - a kilá zmiznú. .

Zaujímavé tiež

Nová Hamburgská kalkulačka kalórií

„Koľko kalórií je v hamburgeri?“ Správna odpoveď je „záleží“. Preto teraz môžete používať .

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]