Kalórie - bojové umenia, džudo, karate, kickbox

Bojové umenia: džudo, karate, kickbox
po dobu 30 minút
spotrebované: 344 kalórie

Kalórie - bojové umenia: džudo, karate, kickbox

Zistite, koľko kalórií spotrebuje bojové umenie: džudo, karate, 30 minút kickbox s hmotnosťou 65 kilogramov. Tieto hodnoty sú zadané ako príklad a meníte ich tak, aby ste zistili svoj kalorický príjem.

Ako pomocou počítača zistiť spálené kalórie bojovým umením: judo, karate, kickbox:

1. Zadajte, ako dlho bude zadaná hodnota v minútach;
2. Zadajte svoju váhu v kilogramoch;
3. S možnosťou Spočítajte si skonzumované kalórie ktorá je začiarknutá, vypočítajte celkové kalórie počas niekoľkých aktivít. Zrušte začiarknutie, ak počítate pre jeden;
4. stlač tlačidlo Kalkulačka.

Vypočítajte príjem kalórií pre diéty na chudnutie, pomocou počítača špecifického pre nasledovné:

---