Kalórie Plody kivi, zelené, čerstvé - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kivi

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Ovocie“ jedlo „Kiwi, zelené, čerstvé“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 3%Kalórie 61 kcal
  • 1%TUKY 0,52 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,029 g
  • Polynenasýtené tuky 0,287 g
  • Mononenasýtené tuky 0,047 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 3 mg
  • 6%sacharidy 14,66 g
  • 11% Vláknina 3 g
  • 18% Cukor 8,99 g
  • 1%bielkoviny 1,14 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,52 tukov (g)
    • 0,029 nasýtených tukov (g)
    • 0,287 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,047 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,042 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,246 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 14,66 sacharidov, spolu (g)
    • 3 vlákniny (g)
    • 0 škrob (g)
    • 8,99 cukru, spolu (g)
      • 0,15 sacharózy (g)
      • 4.11 Glukóza (g)
      • 4,35 Fruktóza (g)
      • 0 laktóza (g)
      • 0,19 maltózy (g)
      • 0,17 galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 1,14 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,015 tryptofán (g)
    • 0,047 treonínu (g)
    • 0,051 izoleucín (g)
    • 0,066 leucín (g)
    • 0,061 lyzín (g)
    • 0,024 metionín (g)
    • 0,031 cystín (g)
    • 0,044 fenylalanín (g)
    • 0,034 tyrozín (g)
    • 0,057 valín (g)
    • 0,081 arginín (g)
    • 0,027 histidín (g)
    • 0,053 alanín (g)
    • 0,126 kyselina asparágová (g)
    • Kyselina glutámová 0,184 (g)
    • 0,06 glycín (g)
    • 0,044 prolín (g)
    • 0,053 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 0,5 betaínu (mg)
  • 25 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 25 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 87 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 52 Beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 122 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,027 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,025 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,341 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,183 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,063 vitamín B6 (mg)
  • 7,8 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 92,7 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 1,46 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 beta-tokoferol (mg)
    • 0,03 gama-tokoferol (mg)
    • 0 Delta-tokoferol (mg)
  • 40,3 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 34 vápnik (mg)
  • 0,31 železo (mg)
  • 17 horčík (mg)
  • 34 fosfor (mg)
  • 312 draslík (mg)
  • 3 Sodík (mg)
  • 0,14 zinok (mg)
  • 0,13 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,098 mangánu (mg)
  • 0,2 selénu (mcg)
Iné
  • 0,61 zvyšku (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 83,07 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% kivi, zelené, čerstvé, aby schudli 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Kiwi, zelené, čerstvé na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Kiwi, zelené, čerstvé pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „kivi, zelenom, čerstvom“

Popis výrobcu

Momentálne neexistuje žiadny popis pre „kivi, zelené, čerstvé“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.