KAMPAŇ PROTI Fajčeniu DSP Giurgiu
FAJČIACA KAMPAŇ
FAJČIACA KAMPAŇ
,Fajčenie zabíja - nenechajte sa oklamať.
V kalendári Svetovej zdravotníckej organizácie je určený 31. máj Svetový deň fajčenia.
D.S.P. Giurgiu prostredníctvom Úradu pre podporu zdravia uskutoční v dňoch 26.05.-06.06.2018 kampaň zameranú na boj proti fajčeniu, kampaň, ktorej cieľom je prostredníctvom informačno-vzdelávacích-komunikačných akcií zvýšiť povedomie verejnosti o účinkoch fajčenia na ľudský organizmus a životné prostredie, ako aj na prevencia užívania tabaku medzi mladými ľuďmi.
Napriek tomu, že cigaretové spoločnosti každoročne utrácajú 6 miliárd dolárov, aby nás presvedčili o výhodách fajčenia, realita je taká, že fajčenie zabíja v pravom slova zmysle.
Cigaretový dym obsahuje viac ako 4 000 rôznych chemikálií, ktoré sú viac ako 300 toxické pre človeka. Najtoxickejšími zlúčeninami sú: nikotín, decht a oxid uhoľnatý.
Odhaduje sa, že fajčenie jednej cigarety skracuje život o 7 minút a fajčenie cigarety denne skracuje život o 140 minút denne, 51 100 minút ročne alebo 35,5 dňa ročne. To znamená, že fajčiari majú menej ako 11 mesiacov.
Podľa posledných štúdií je úmrtnosť fajčiarov 2-3krát vyššia ako u nefajčiarov vo všetkých vekových skupinách. To znamená, že polovica fajčiarov nakoniec zomrie na následky fajčenia. Pokiaľ súčasné trendy v fajčení budú pretrvávať, asi 500 miliónov ľudí dnes ešte žije, alebo asi 9% svetovej populácie, zomrie na užívanie tabaku.
Asi polovica úmrtí súvisiacich s fajčením sa vyskytuje vo veku od 35 do 69 rokov, vďaka čomu je fajčenie hlavnou príčinou predčasných úmrtí v civilizovaných krajinách. Mnohí, ktorí zomrú na fajčenie, nefajčia veľa cigariet denne, ale väčšina z nich fajčí od dospievania.
Cigaretový dym je škodlivý pre všetkých, ktorí sa ním inšpirujú, vrátane nefajčiarov. Medzi škodlivé účinky na ľudský organizmus zaraďujeme:
-90% úmrtí na rakovinu pľúc;
-75% úmrtí spôsobených chronickou bronchitídou;
-25% úmrtí spôsobených kardiovaskulárnymi chorobami.
FYZIOLOGICKÉ ÚČINKY Fajčenia
TABAK A TELO
Z mnohých chemikálií v cigaretovom dyme sú najtoxickejšími zlúčeninami nikotín, decht a oxid uhoľnatý.
Nikotín je prírodná tekutá látka produkovaná rastlinou tabaku. Nachádza sa v cigaretách, listových cigaretách, fajkovom tabaku alebo žuvacom tabaku.
Keď človek fajčí, nikotín z cigariet sa vdýchne dymom. Dym vstupuje do bunkovej výstelky dýchacích ciest a rýchlo sa dostáva do mozgu aj do krvi.
Keď človek fajčí, nikotín v tabaku má tendenciu zrýchľovať činnosť srdca. Výsledkom je, že srdce je nútené viac pracovať a potrebuje viac kyslíka. Oxid uhoľnatý produkovaný tabakovým dymom v pľúcach navyše znižuje množstvo kyslíka dostupného pre srdce a krv. Keď telo potrebuje viac kyslíka, v skutočnosti ho má menej. Fajčenie zároveň zvyšuje krvný tlak, zužuje cievy a núti srdce biť rýchlejšie.
Ľudia, ktorí fajčia cigaretu denne, sú dvakrát pravdepodobnejšie ako tí, ktorí nikdy nefajčili infarkt. Čím skôr začnete fajčiť, tým vyššie je riziko srdcového infarktu.
Žiadna cigareta nie je zdravá. Cigarety s nízkym obsahom dechtu a nikotínu sú stále škodlivé a rovnako zvyšujú riziko chorôb. .
decht z cigariet je lepkavá látka podobná dechtu na ulici, tento decht sa drží na pľúcach. Žltne aj zuby a prsty. Aj keď má cigareta filter, nemôže zabrániť dechtu vo vstupe do tela fajčiara, cigarety s filtrom nezabránia ani infarktu. Tí, ktorí fajčia cigarety s filtrom, často dýchajú hlbšie a plnia si pľúca dymom a dechtom.
Oxid uhoľnatý z cigaretového dymu, akonáhle vstúpi do tela, znižuje kapacitu transportu kyslíka a podporuje vznik aterosklerózy.
Cigaretový dym je škodlivý pre všetkých, ktorí ho vdychujú, vrátane nefajčiarov obklopených dymom.
Fajčenie je činnosť, pri ktorej sa fajčiar stane závislým od drogy zvanej nikotín.
CHOROBY SPÔSOBENÉ Fajčením
Vyskytujú sa choroby náhodne? Rozhodne nie. To, čím dnes trpíme, je výsledkom toho, čo sme včera zasiali, a choroby, ktoré sa objavia, budú určite výsledkom toho, čo dnes zasejeme.
Všeobecne je riziko ochorenia pri chorobách spôsobených fajčením úmerné množstvu skonzumovaného tabaku. Medzi ďalšie faktory patrí rovnaká spotreba, napríklad: inhalácia dymu, začiatok fajčenia v mladom veku, rýchlosť, ktorou sa fajčí každá cigareta a zachovávajú sa výpary, zvyk držať cigaretu dlhšie medzi perami alebo zapaľovať cigaretu, dĺžka filtra, vystavenie iným karcinogénom (ozónu) atď...
Fajčenie je priaznivou a určujúcou príčinou rakoviny pľúc. Každý rok na svete zomiera na rakovinu 5 - 6 miliónov ľudí a štvrtina z týchto úmrtí je spôsobená fajčením. Škodlivé pôsobenie rakovinotvorných látok obsiahnutých v tabaku sa prejavuje ako na zažívacom trakte, tak aj na tele všeobecne, čo spôsobuje, že fajčenie sa podieľa na mnohých rakovinových miestach, napríklad: bronchopulmonálna rakovina., rakovina pier, rakovina jazyka, rakovina orofaryngu, rakovina hrtana, rakovina pažeráka, rakovina žalúdka, rakovina močového mechúra atď. Je zrejmé, že sa môžu vyskytnúť ďalšie karcinogénne faktory (alkohol, stres atď.), Je však dokázaná jedna vec, a to, že frekvencia rakoviny pľúc je úmerná konzumácii cigariet vo všetkých krajinách.
Okrem rakoviny sa tabak podieľa na akútnych respiračných ochoreniach a chronickej obštrukčnej chorobe pľúc. Akútne ochorenia dýchacích ciest, tracheitída, bronchitída, zápal pľúc sú u fajčiarov 2,2-krát častejšie ako u nefajčiarov.
Fajčenie sa tiež podieľa na mnohých kardiovaskulárnych chorobách. Nie je to samozrejme výlučný faktor, ale je to jedna z dôležitých príčin spolu s: spôsobom stravovania; sedavý; nervový stres; hyperlipoproteinémia; vysoký krvný tlak a iné. Z kardiovaskulárnych chorôb, ktorých sa fajčenie týka, spomenieme: ischemická choroba srdca; ischemická choroba srdca a arteriopatia, hypertenzia a obliteratívna arteriopatia dolných končatín vedúca k gangréne a amputácii.
Škodlivé následky fajčenia sa zaznamenávajú aj v zažívacom trakte. Gastroduodenálny vred je teda u fajčiarov dvakrát častejší ako u nefajčiarov. Bolesť vredov je u fajčiarov intenzívnejšia a trvácnejšia a vredové komplikácie sa vyskytujú skôr u nich.
Najčastejšie sú fajčením postihnuté: tehotné ženy, novorodenci a pasívni fajčiari.
U tehotných alebo dojčiacich žien sa iba päť minút po fajčení nachádzajú v mliečnych žľazách toxické tabakové výrobky, ktoré spôsobujú, že dieťa utrpí následky cigariet. Bolo pozorované, že zapálenie cigarety osobou v prostredí novorodenca môže spôsobiť odmietnutie. ich jedlo, pretože ich neúplne vyvinutá pečeň nemôže zničiť účinok nikotínu. Fajčenie môže spôsobiť: potraty, malformácie, mŕtvo narodené deti, slabé alebo dystrofické pôrody, pôrodné komplikácie alebo predčasné pretrhnutie membrány.
Okrem mnohých a závažných komplikácií a následkov fajčenia pre priamych spotrebiteľov cigariet je cigaretový dym tiež skutočnou agresiou proti celej komunite. Takže okrem dobrovoľných fajčiarov existujú aj nedobrovoľní fajčiari, nevinné obete fajčenia. Nefajčiar nedobrovoľne vyfajčí cigaretu v 7, ktorú vypije neďaleký fajčiar.
Preto je fajčenie také škodlivé pre ľudské telo a životné prostredie.
Pred začatím tohto procesu musíte vedieť, že na úspech je potrebná veľká sila vôle, sila charakteru, odhodlanie a túžba. Špecialisti tvrdia, že je dobré urobiť niekoľko po sebe nasledujúcich krokov.